现在是越来越养生了啊，冬天了要多喝点温补的东西啊，橘皮是个好东西啊
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大家都去做艾灸吧，真的会变白的喔，太快乐了
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平时还是要多注意保养自己的身体的啊
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艾灸之后就素颜出门了，感觉好久都没化过妆了啊
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太喜欢隔姜灸了呢，一灸很快就有水汽出来了
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现在要好好的艾灸了，我的脾胃真的太虚了啊，不能吃刺激的东西，一吃就拉肚子
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用精油比没有用精油的效果还要好啊，灸出了好多湿气啊
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感觉还是泡脚之后艾灸更舒服呢，可是我懒，就偶尔泡下脚再艾灸吧
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最幸福的事就是躺在暖暖的被窝里做艾灸听倪师讲课啊，一听就上头啊，哪都不想去了
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还是艾灸最舒服啊，一艾灸就浑身舒坦了
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我这一听老师的课就想艾灸，这个是怎么回事啊，该怎么治啊
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大家一定要注意防护啊，这个病毒还是有点厉害的，专门攻击人体薄弱的地方，也不要觉得自己的身体很厉害，就什么防护也不做，难受的还是自己
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大家冬至都吃什么
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这个艾灸枕特别好用啊之后不用再求着别人帮我艾灸颈椎了啊，这个不用的时候还能当枕头睡觉呢
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分享一下我是如何学中医入门的，有想学的朋友们可以试试我的方法
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这次咳嗽翻出了很久没喝的膏药，效果还挺好，就是量太少了。离黑暗料理的道路上越走越近，每天就爱瞎琢磨
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养生先养心，这话说的一点都没毛病
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隔姜灸的效果真的好啊，感谢倪师，让我又学会了一招
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大家冬天都吃什么呢
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隔姜灸之后脸色变得更好了呢，我坚持灸，是不是又可以回到十八啊
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这次种的草莓还不错啊，希望今年可以吃到自己种的草莓
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自从看了去有风的地方，种地的想法是越发强烈了啊，想种好多花和植物啊
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真的不愧是大BOSS啊，所以有钱人这么有钱还是有原因的呢，越来越喜欢张彬彬了
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自从学了中医水果都要煮起来吃了，还有谁也是跟我一样的呢，今天又是学习倪师视频的一天
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为啥摘了一次之后，别人家的桂花第二次都开了，我家的现在还没开第二次，被我摘坏了吗
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经过我不停的艾灸刮痧敲打，余毒总算清的七七八八的了。接下来就是好好的调理胃和扶正气了啊
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终于喝上了清肺排毒汤，这还是自己第一次煎药不是很会，大家尽量看哈，我们可以一起讨论学习
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没想到出去几天好多人都说我白，真的太高兴了，以后再也不是小黑了，感谢倪师说的玉肌散美容秘方
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艾灸真的是太牛逼了啊，以后我就用艾灸用到老了啊
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去有风的地方这部剧是真的好看，看的我是一有太阳就想出去走走。爬爬山，看看水，看看植物，是真的特别的治愈啊
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我离大厨的道路上越走越远啊，不过我感觉还挺好吃的，是怎么回事啊
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少生气才是最好的养生之道，怒伤肝，喜伤心，忧伤脾
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体虚我选的穴位是大椎，命门，阳陵泉或足三里，三阴交，涌泉，加灸一个出痧的地方。所以大家阳康之后一定要刮痧一下，做一下排毒，或者喝中药也是可以的
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最小小只要健康长大啊
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认识穴位很重要，会搭配也很重要
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希望所有的女性都能活出更自由更美好的生活来，淡定从容不悔健康快乐的活着
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阖家安康
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终于体会到了孵化的快乐了，真的好开心了啊
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颈椎病说好治也好治，最难的是坚持
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身体真的好差啊，又毒又堵啊，寒淤有点严重啊
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怎么都不能落下手手啊，因为手是女人的第二张脸啊，当然也要一起敷上啊