京东 11.11 红包
一静无有不静，一动无所不动
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文有太极安天下，武有八极定乾坤
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一招教会你如何提升yang气
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武术基本功，五步拳
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大腿无力一马当先，走路不马踏飞燕，灵活髋关节悬崖勒马
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手脚不协调，平衡性不好，腿没有力量，你就这样练
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零基础学习《陈氏十二式太极拳》背面带练版
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巾帼飒飒如惊鸿，窈窕翩翩若游龙！
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我欲迎风再留步
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太极基本功—缠丝功的后捋缠丝，学好缠丝功，让你的太极更有韵味
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20秒带你理解太极拳的呼吸吐纳
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江湖多少烦心事，都付笑谈随酒杯！
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早上起来练一练，腰酸背痛全不见。
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗？ #太极 ## # #强身健体正能量
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给我一分钟，教你学会太极拳
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
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一招一式如行云流水，太极之美，古今共通
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总有人问我什么是太极？这就是太极
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无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴。
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太极拳经典发力动作，建议收藏
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腿踢不高，侧腰不灵活，肩膀打不开你就这样练
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内养心外练形，完整版太极八法，零基础入门首选
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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以拳脚修习沉静，以武动降服燥心
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身似游龙腿似箭，以柔驭刚
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太极拳神宜内敛，返璞归真，发力如棉中裹铁。
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诩小侠式太极拳
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用意不用力，曲中求直，蓄而后发
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今天带给大家一套最适合初学者的太极拳-陈氏十二式太极拳
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中华儿女多奇志，不爱红装爱武装
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一招一式，如行云流水，武出太极之美
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腿踢不高，肩膀打不开，手脚不协调，你就这样练
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千万不要小瞧这个动作，每天坚持100下，带上家人一起来锻炼吧
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大工若朴，大巧若拙，亦可谓之太极
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零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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零基础带你学太极-太极发劲训练方法，学会松劲弹斗
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五个步骤带你理解太极拳中的呼吸吐纳
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太极者，一动无有不动，一静无有不静
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大腿无力一马当先，走路不稳马踏飞燕，灵活髋部悬崖勒马
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