看来要练习两年半才能丝滑
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高翻真耗蓝，几下就没力了。
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夏天要到了，要认真训练了
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有点感觉了，来几个高手指点指点
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也不是每一次训练都激情满满的。
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力量掉不掉无所谓了，技术有提升就行
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有谁像我这么犹豫啊？
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菜就多练
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年后锻炼动一下就喘
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活动度就是用则进，不用则退
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多做辅助项真有用，比之前顺了
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几天没练杠铃变得好重
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周末抓抓乐
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哪能天天上重量啊？玩玩木杆吧
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大病初愈，心肺掉光了
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太难了，想去练瑜伽了。。
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体能训练真难顶啊
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我还是去撸铁吧，太菜了
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四肢不协调的一次体操练习
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要记的东西实在太多了。。。
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一边有氧一边喝可乐的快乐谁懂啊
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翻挺+100波比跳，要了老命。
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几天不翻就要再重新建立意识，真累
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这样算解锁了吗？
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今天你练了吗？
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体重从80涨到84了，看来可乐还是不能喝多
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健身一年多，有比我更烂的手吗？
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上到100就卡喉咙，太难了
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只要重量够低，就不会伤腰
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逐渐提高心肺功能
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看到100俯卧撑都想退课了
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还是高翻好玩点
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以前有志玲，现在有哑铃
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飞太高了，控制不住
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和30KG杠上了，抓了100多下
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练习时长两年，两倍体重✓
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举重路漫漫其修远兮
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2023整年你练了几天？
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杨千嬅在隔壁开演唱会都阻挡不了我来馆里练
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动物流训练，先连起来再追求质量。
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练完一套感觉蛋糕白吃了