走出焦虑、抑郁，需要“做减法”
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【强迫症·心魔】看点1：你真的了解强迫症吗？ 竖版
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张朝阳谈自己走出焦虑抑郁的感悟：情绪全都是假的！
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倪师讲抑郁症，焦虑，其实不需要吃药，原因震惊到我了！
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我用“最笨的方法”走出了焦虑症、强迫症与抑郁症
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点醒了！张朝阳我谢谢你，真的治好了我的焦虑症
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抑郁症是不是装的，一句话就能试出来
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学会“不信任”大脑，就可以走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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张朝阳讲述陷入抑郁的原因，句句透露着大智慧，境界太高了！
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焦虑是假，身弱是真
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抑郁发作的15个躯体症状，你身上有几个？
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有“不想”的自由，焦虑症、抑郁症、强迫症才可以痊愈
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「忘我」是一切焦虑、内耗的破局之道
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你以为的情绪稳定vs真正的情绪稳定
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焦虑到自在，“一条最短的路”【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
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为什么当今社会焦虑、抑郁的人越来越多？
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为什么我们的情绪，越保护越脆弱？
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焦虑症真正的痊愈，是“痊愈与否无所谓”
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焦虑、抑郁是一场梦，一场骗局
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我需要的不是“振作起来吧”｜抑郁症的自救
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开悟了，就不会精神内耗了吗？
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焦虑症、强迫症，是因为太“聪明”，但没“智慧”
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疑病？怕死？该怎么破？
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重度抑郁八年的我是怎么重新活过来的
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不敢释放攻击性，习惯压抑自己，不敢表达自己，背后都有着“被培养出来的自恋”
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小时候太乖，导致长大后很焦虑，该怎么破局？
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焦虑、内耗，如何应对头脑中“万一”的担心？
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焦虑、内耗？要学会戒掉“弱者气息”
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积极的心理暗示不管用？也许它是有害的
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焦虑、抑郁，是大脑的问题，还是心理的困扰？
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焦虑、纠结时，如何才能“想通”、“放下”？
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太用力的人生，是一场灾难
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为什么道理都懂，但依然无法走出焦虑、抑郁？
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如果你活得太累，那说明一定不对！
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人生建议：不要过度准备
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容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯：
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为什么你担心的事情一定不会发生？
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焦虑、内耗时：痛苦其实是成长的良机
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为什么焦虑、强迫的人，一般比较迷信？
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焦虑、强迫、内耗？请卸下防御，把自己交给“自然”
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别骂了！你才没有你以为的那么差！自卑不是因为你不够好，而是你从未曾为过真正的自己