引体50次！#引体向上 #力量举 #健身
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
深蹲最重要的是发力模式，然后才是动作细节。
...
当女友健身后发现蛋白没有了…
...
查重率100%
...
专项训练
...
借力引体向上教学
...
【力量举高硕】最新视频已上线，快来围观！
...
188腹肌二郎神路人看到的反应 不白来都不白来嗷！
...
哈克张@HaackZ 一共接触健身半年多，轻松硬拉200+。#健身干货 #硬拉 #力量举入门
...
卧推增长的秘密之一，三头窄推。
...
一个视频告诉你什么是卧推的起桥。
...
小伙子，挺嚣张啊？@一杠 矢水 @开水 #健身干货 #力量举 #力量训练
...
我摸摸
...
雅
...
174 70kg 健身五年
...
路上抓了1位遛弯领导帮我拍视频，然后…
...
要什么碳板？我有脚底板！
...
硬拉日常，辅项比主项更重要。最重要的是休息。
...
负重引体拉出来的背也不差
...
男生宿舍
...
这造型完全认不出来
...
今儿能打败我的人挺多啊@开水#日常训练 #干货 #力量举
...
如果你也喜欢黑皮
...
原来是这么做的引体向上啊
...
最近同学们进步速度飞快啊，基础力量和技术动作都飞速进步。就是看着精神不太正常了，又哭又笑的。最后一张图我想说“？？？”。
...
惊人的臂力
...
这个到底多重？
...
当你第一次体验筋膜刀
...
手臂借力太多的反面典型
...
力量训练卧推
...
原来我这么有钱。
...
男公厕，五花八门
...
蒋劲夫最新VLOG：跟攀岩专项训练干上了！
...
菜
...
和学生们练后摆拍，下期更精彩，@力量举郭海阔 @72力量鼠 @开水 @裴宇轩 #日常训练 #健身 #力量举入门
...
04大学生健美造型展示
...
最近也达到了自己的自己最好成绩，90kg三项套膝805kg，绑膝855kg，刚追上十几年前的我师父的比赛成绩，胖了好几年，该减肥了！对了，减肥是为了备赛！
...
会玩的老登！
...
跪求健身哥儿姐儿们来教教我！【熟人看到请保持沉默】
...
90kg体重卧推201kg，轻松愉快。
...
每天都喜欢练引体向上，把肌肉练的粗粗的