自然力量大？科技力量小？不存在的。
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自然训练9年是啥样
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自然健身的第13年，这13年基本是一周六练没停过，不用科技其实三五年也就到极限了。
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77公斤，179cm
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13年自然健身功力（减肥中）
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自然健身脏增肌绝对是我走过最长时间的弯路
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我想做教练，需要考健身教练证吗？
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没想到这玩意这么难冲，差点把马桶堵了
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苦练手臂，目前42……
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自然健身的第十年
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健身教练可不好干啊
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暴龙之王，比较失望
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4月15日95公斤，目前88.5公斤，目标体重80公斤。
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大家好，我是一名健身教练
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非常不推荐大家喝增肌粉。
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私信我都是每个都回，但是别问这两个问题了兄弟们😭
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大家好，这是我的恢复
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练练活肌肉
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健身教练的散心
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大头的苦恼，正视自己的缺点才能不断进步。
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健身餐
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瞎练
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160kg，1次，目前83公斤
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励（贩卖）志（焦虑）的健身视频
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练后喝蛋白粉增肌效果好？
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报，今日100公斤半程卧推30个，望周知。
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大家好，这是我的150公斤晃荡卧推
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147kg 5乘5
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肩部训练分享，就三个动作。
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140kgx8
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不经夸
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加练引体
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训练计划安排
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怕被我骚扰的女学员
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100公斤卧推
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终于能卧推100kg了
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胡茬黑皮小伙被直播间大哥硬控五分钟
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苦练手臂
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赛前脱毛
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健身其实需要的知识并不多，大咖们大部分是在用自己的天赋和努力割韭菜。
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卧推165kg