自然健身的第十年
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13年自然健身功力（减肥中）
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140kgx8
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健身房的体测仪也是自信放大器，体测仪测10，目测15～17左右，继续减吧。
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自然力量大？科技力量小？不存在的。
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40的手臂3年没变过了
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自然健身脏增肌绝对是我走过最长时间的弯路
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只搞真实，背阔丢了
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160kg，1次，目前83公斤
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健身教练可不好干啊
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瘦子自然健身13年不间断，每一年的变化是什么样的？
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77公斤，179cm
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健身餐
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健身教练的散心
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肩部训练分享，就三个动作。
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练练活肌肉
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我想做教练，需要考健身教练证吗？
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天赋一般自然健身好好练，3年蹲推拉能达到什么水平？
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只要角度好，40没烦恼
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真正的自然健身爱好者不会在意质疑
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自然健身练成这样要几年
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放松日养生推
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励（贩卖）志（焦虑）的健身视频
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减肥ing，肩部训练日
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没想到这玩意这么难冲，差点把马桶堵了
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瘦版潘伟柏被采访
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大家好，我是一名健身教练
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瞎练
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夜间杂谈，蛋白粉碎碎念。
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大家好，这是我的150公斤晃荡卧推
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卧推150kg，体重75
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健身其实需要的知识并不多，大咖们大部分是在用自己的天赋和努力割韭菜。
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减肥中
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健身新手到底要不要练手臂？
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简单高效腹肌训练动作#腹肌#腹肌训练
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科技和自然健身到底有啥区别？
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减肥季
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140kg*5
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瞎划
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报！今日30kg侧平举（瞎甩），望周知。
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苦练手臂，目前42……