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新手小白硬拉140kg,再骑车100kg都拉不动了,再摆烂肌肉要掉光啦
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100kg 硬拉 一组最多能做多少个!
你可以吗?
深蹲训练 2.0
当力量举女孩第一次去铁馆硬拉|135kg@50kg
【硬拉105KG】能拉,只能拉一点点
好久没拉传统硬拉
做好传统硬拉,提升全身力量!
直腿硬拉与罗马尼亚硬拉
62kg女生深蹲摸到160kg大关|卧推85kg|硬拉140*2
直腿硬拉,你确定你做对了?做对了,丝丝入扣的腘绳肌就离你不远了👏👏👏
硬拉 50kg做组了
女生无腰带徒手硬拉160公斤这么轻松 大概是假片吧
恋柱150kg硬拉做组咯
今日份平平无奇140kg×2,相扑硬拉
我敲 硬拉静态张力启动有点东西!
传统硬拉对于高个子太不友好啦!120kg×5真是要了猪命
hi~我硬拉135kg 做6×3啦!!!
60岁老阿姨健身8年状态依旧良好
硬拉 125kg x 1, 119kg x 4,问问铁铁么 我要不要改传统硬拉啊
如果看起来好欺负的女孩健身
硬拉145kg?谁?我!
咋找硬拉臀位与预拉
力量举小白 传统硬拉100kg×10
这就是新手盲目冲重量的后果
拉个133.6kg,给新腰带开个光
硬拉了
你们的钢铁核心怎么练的?
减载周传统硬拉120kg组数训练
蹲就完了!
力量举小白记录硬拉破150kg
好久没摸142.5kg~疲惫结束w2~
第一次练相扑拉,但是满腿伤
自己审美变化太大了,感觉好美
没有感情 全靠硬拉
来蹲101KG 2*3 拉103.5KG*5 推47.5KG*3
今日份有氧练之传统硬拉100kg 5×10,四分之三展背彻底还给老师了
我爱硬拉,硬拉爱我,希望年底可以到185kg
腿子不练怎么强
27.5公斤哑铃卧推
我靠,太恐怖了 力量举女子选手传统硬拉250kg两次