新手小白硬拉140kg，再骑车100kg都拉不动了，再摆烂肌肉要掉光啦
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100kg 硬拉 一组最多能做多少个！
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你可以吗？
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深蹲训练 2.0
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当力量举女孩第一次去铁馆硬拉｜135kg@50kg
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【硬拉105KG】能拉，只能拉一点点
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好久没拉传统硬拉
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做好传统硬拉，提升全身力量！
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直腿硬拉与罗马尼亚硬拉
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62kg女生深蹲摸到160kg大关｜卧推85kg｜硬拉140*2
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直腿硬拉，你确定你做对了？做对了，丝丝入扣的腘绳肌就离你不远了👏👏👏
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硬拉 50kg做组了
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女生无腰带徒手硬拉160公斤这么轻松 大概是假片吧
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恋柱150kg硬拉做组咯
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今日份平平无奇140kg×2，相扑硬拉
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我敲 硬拉静态张力启动有点东西！
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传统硬拉对于高个子太不友好啦！120kg×5真是要了猪命
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hi~我硬拉135kg 做6×3啦！！！
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60岁老阿姨健身8年状态依旧良好
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硬拉 125kg x 1， 119kg x 4，问问铁铁么 我要不要改传统硬拉啊
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如果看起来好欺负的女孩健身
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硬拉145kg？谁？我！
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咋找硬拉臀位与预拉
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力量举小白 传统硬拉100kg×10
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这就是新手盲目冲重量的后果
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拉个133.6kg，给新腰带开个光
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硬拉了
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你们的钢铁核心怎么练的？
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减载周传统硬拉120kg组数训练
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蹲就完了！
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力量举小白记录硬拉破150kg
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好久没摸142.5kg~疲惫结束w2～
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第一次练相扑拉，但是满腿伤
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自己审美变化太大了，感觉好美
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没有感情 全靠硬拉
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来蹲101KG 2*3 拉103.5KG*5 推47.5KG*3
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今日份有氧练之传统硬拉100kg 5×10，四分之三展背彻底还给老师了
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我爱硬拉，硬拉爱我，希望年底可以到185kg
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腿子不练怎么强
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27.5公斤哑铃卧推
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我靠，太恐怖了 力量举女子选手传统硬拉250kg两次