为啥投篮时不屈髋？是习惯不好吗？还是根本不会？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小伙问老爸投篮为什么那么准，告诉他定手型的动作一辈子都要练
...
可怜的小子和老爸挑战投篮又输惨了！给三次机会都没浪费了
...
单手抓球不是全靠手大吗？难道还需要练么？
...
游泳发力性价比
...
谁告诉你投篮时非要屈髋的？弄清楚为何要屈髋了吗？
...
《一名9岁篮球小子进化史》.01
...
既然悬浮球走多少步都不走步！那我拿出这招，阁下怎么应对
...
一直学不会压腕拨球怎么办？答：这个方法最通俗，秒懂！
...
字母哥的投射得分，是否已经算是空间C了？
...
投一球3分需要多大的力？要怎样才能特别轻松地投篮？
...
要学会压腕拨球就要弄懂原理，实际非常简单！拿个纸团就能弄懂
...
练篮球前建议先练体能！但要因人而异，按需求训练
...
改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
...
难道一段式投篮真的比二段式准吗？为何非要去纠结？
...
怎样练篮球的基本功，才叫真正的系统训练呢？
...
儿子练完2000次投篮姿势，衣服都湿透了也没喊累，给力
...
怎样练投篮才能提高实战命中率？答：有这么一个简单实用的动作
...
小球？矮框？短距离罚球线？答：没错！确实是造假了，不标准
...
大力运球不仅仅是练球的时候！怎样才能随时应用出来呢？
...
二段式投篮真的已经不香了吗？现在的年轻人真的不用了？
...
一镜到底开启虐娃模式，让他感受一下被一杆清的感觉！
...
十几岁想扣篮！有必要去强拉深蹲涨弹跳吗？我的建议是这样
...
不会打球为何要自己教儿子练篮球？为何不送到城里去读书？
...
投篮不稳定？不跳就不够力？练练坐投或许对你有帮助
...
投篮发力技巧！手腕用力！食指中指用力！全身用力！
...
小伙练投篮定手型无法领悟精髓，老爸只能耐心的拆分着来教
...
轻松投篮需要臂力惊人？答：或许是你不会用巧力！
...
练挑篮时需要掌控的几个细节！做到左右搭配，得分不累
...
挑战用卷腹练核心力量的第1天！看多久让8块腹肌重见天日
...
为何非要要求小伙练球时把球拨旋转？其实是为了这一个小细节
...
提高投篮命中率的两个细节
...
解决投篮发力
...
学会伸髋带动起球 投多久都不累
...
巅峰乔治应该没有人敢和他打百分大战吧？
...
河村勇辉的投篮技术解析
...
想练好篮球？第一要素先抓体能，底子一定要打好
...
小伙练了几天的定手型，终于领悟到一点点投篮时压腕了
...
小伙静态的背后运球已经练得差不多了，开始慢慢升级动态版
...
克劳福德的经典背运，基本功怎么练？一看就会！
...
偷拍不爱篮球的孩子被迫练篮球！对比有人和无人看守的前后变化