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一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
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一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
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二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
投一球3分需要多大的力?要怎样才能特别轻松地投篮?
为何非要要求小伙练球时把球拨旋转?其实是为了这一个小细节
投篮没力?总是够不到框?或许只是球性问题!
屈髋才是好习惯?才是投篮时的最好状态?了解一下触地即弹
谁告诉你投篮时非要屈髋的?弄清楚为何要屈髋了吗?
要学会压腕拨球就要弄懂原理,实际非常简单!拿个纸团就能弄懂
难道一段式投篮真的比二段式准吗?为何非要去纠结?
弱侧手有没有必要苦练?答:不要过分追求,有可能适得其反
小伙练了几天的定手型,终于领悟到一点点投篮时压腕了
小伙开始练习挑篮的动作了,讲了个简单的,一下就开窍了
轻松投篮需要臂力惊人?答:或许是你不会用巧力!
小子对运球动作不大理解,一巴掌下去,直接醍醐灌顶
自从这样练核心力量!妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
这孩子没练基本功吗?测骨龄超2米,动作慢才让他练的篮球
教小子练篮球真的很费爹!不光心累,身体也得累
不是哥们儿,你投三分不跳的?!
背后运球溜溜熟了,实战却老是掉?答:尝试练的时候动起来
站着投篮为何非要往前面走一步?答:这样发力更能适应实战
小球?矮框?短距离罚球线?答:没错!确实是造假了,不标准
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
投三分距离太远力量不够?不够准?关键在于发力方式(上)
平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
杨瀚森三分训练 大有长进 潜力满满
【投篮教学】一个训练感受投篮下肢压弹发力
小伙觉得用7号球投篮使不上力!老爸这样教他克服心理作用
投篮姿势丑的要命?发力节奏也是错的?你们觉得呢?
一镜到底开启虐娃模式,让他感受一下被一杆清的感觉!
小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
一实战罚球就不准了,怎么调节?答:练气!以及实战模拟!
小子现在每天必练的3个项目,动作慢就只能笨鸟先飞了
篮球专项进攻脚步深圳新中式篮球🏀集训班 成人/青少年组9月15-17日中秋三天六练突破投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
练挑篮时需要掌控的几个细节!做到左右搭配,得分不累
如果你一觉醒来全世界篮球水平降低一千倍而你不变,你会怎么样?
一个人练三分球时,如何模拟实战的节奏?答:比自投自抢多个动作
如果对篮球掌控度不够!那就这样练转球来凑
练篮球最能体现出心急吃不了热豆腐这句话!坚持努力才是硬道理
从那以后我每天都在模仿你的跳投 想你的时候我就可以变成你