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小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
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小伙问老爸投篮为什么那么准,告诉他定手型的动作一辈子都要练
老爸告诉小伙,现阶段练投篮,只需追求动作的标准和速度
小伙练了几天的定手型,终于领悟到一点点投篮时压腕了
小伙觉得用7号球投篮使不上力!老爸这样教他克服心理作用
小伙以为自己投篮很准了!挑战和老爸投篮,没想到直接被秒杀了
小伙个子太大反应慢,只能靠着老爸每天陪伴着来督促了
难道一段式投篮真的比二段式准吗?为何非要去纠结?
二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
为何非要要求小伙练球时把球拨旋转?其实是为了这一个小细节
到底会不会打篮球?有教小子练球的资格吗?
屈髋才是好习惯?才是投篮时的最好状态?了解一下触地即弹
小伙开始练习挑篮的动作了,讲了个简单的,一下就开窍了
投篮没力?总是够不到框?或许只是球性问题!
又是疯狂虐娃的一天!想挑战投篮投赢球爹,给机会都不中用呀
投一球3分需要多大的力?要怎样才能特别轻松地投篮?
轻松投篮需要臂力惊人?答:或许是你不会用巧力!
怎样练投篮才能提高实战命中率?答:有这么一个简单实用的动作
为啥投篮时不屈髋?是习惯不好吗?还是根本不会?
既然悬浮球走多少步都不走步!那我拿出这招,阁下怎么应对
一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
小伙偷偷独自一人练球,还想出花样来挑战,就为了想赢老爸
9岁球童投篮进化史!花4个月时间,到昨天为止的成果
谁告诉你投篮时非要屈髋的?弄清楚为何要屈髋了吗?
单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
一镜到底开启虐娃模式,让他感受一下被一杆清的感觉!
自从这样练核心力量!妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
投篮姿势丑的要命?发力节奏也是错的?你们觉得呢?
怎样练篮球的基本功,才叫真正的系统训练呢?
不敢去野球场实战?只会纸上谈兵?
小子:花了40块钱来练左手,高低不能停,怎么也要干回本
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
教小子练篮球真的很费爹!不光心累,身体也得累
时代又变了?射手不再值钱,224球+41%命中率,一年才600万
小子对运球动作不大理解,一巴掌下去,直接醍醐灌顶
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
小子现在每天必练的3个项目,动作慢就只能笨鸟先飞了
一段式影响射程准度的常见上肢错误
小球?矮框?短距离罚球线?答:没错!确实是造假了,不标准
农村上很多人羡慕我家小子9岁练篮球练得不错,殊不知我花了多少功夫
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器