小伙练投篮定手型无法领悟精髓，老爸只能耐心的拆分着来教
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小伙问老爸投篮为什么那么准，告诉他定手型的动作一辈子都要练
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老爸告诉小伙，现阶段练投篮，只需追求动作的标准和速度
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小伙练了几天的定手型，终于领悟到一点点投篮时压腕了
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小伙觉得用7号球投篮使不上力！老爸这样教他克服心理作用
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小伙以为自己投篮很准了！挑战和老爸投篮，没想到直接被秒杀了
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小伙个子太大反应慢，只能靠着老爸每天陪伴着来督促了
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难道一段式投篮真的比二段式准吗？为何非要去纠结？
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二段式投篮真的已经不香了吗？现在的年轻人真的不用了？
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为何非要要求小伙练球时把球拨旋转？其实是为了这一个小细节
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到底会不会打篮球？有教小子练球的资格吗？
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屈髋才是好习惯？才是投篮时的最好状态？了解一下触地即弹
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小伙开始练习挑篮的动作了，讲了个简单的，一下就开窍了
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投篮没力？总是够不到框？或许只是球性问题！
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又是疯狂虐娃的一天！想挑战投篮投赢球爹，给机会都不中用呀
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投一球3分需要多大的力？要怎样才能特别轻松地投篮？
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轻松投篮需要臂力惊人？答：或许是你不会用巧力！
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怎样练投篮才能提高实战命中率？答：有这么一个简单实用的动作
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为啥投篮时不屈髋？是习惯不好吗？还是根本不会？
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既然悬浮球走多少步都不走步！那我拿出这招，阁下怎么应对
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一直学不会压腕拨球怎么办？答：这个方法最通俗，秒懂！
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小伙偷偷独自一人练球，还想出花样来挑战，就为了想赢老爸
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9岁球童投篮进化史！花4个月时间，到昨天为止的成果
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谁告诉你投篮时非要屈髋的？弄清楚为何要屈髋了吗？
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单手抓球不是全靠手大吗？难道还需要练么？
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一镜到底开启虐娃模式，让他感受一下被一杆清的感觉！
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自从这样练核心力量！妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
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投篮姿势丑的要命？发力节奏也是错的？你们觉得呢？
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怎样练篮球的基本功，才叫真正的系统训练呢？
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不敢去野球场实战？只会纸上谈兵？
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小子：花了40块钱来练左手，高低不能停，怎么也要干回本
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【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
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教小子练篮球真的很费爹！不光心累，身体也得累
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时代又变了？射手不再值钱，224球+41%命中率，一年才600万
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小子对运球动作不大理解，一巴掌下去，直接醍醐灌顶
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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小子现在每天必练的3个项目，动作慢就只能笨鸟先飞了
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一段式影响射程准度的常见上肢错误
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小球？矮框？短距离罚球线？答：没错！确实是造假了，不标准
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农村上很多人羡慕我家小子9岁练篮球练得不错，殊不知我花了多少功夫
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器