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小伙练了几天的定手型,终于领悟到一点点投篮时压腕了
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一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
小伙开始练习挑篮的动作了,讲了个简单的,一下就开窍了
二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
为何非要要求小伙练球时把球拨旋转?其实是为了这一个小细节
屈髋才是好习惯?才是投篮时的最好状态?了解一下触地即弹
谁告诉你投篮时非要屈髋的?弄清楚为何要屈髋了吗?
小伙觉得用7号球投篮使不上力!老爸这样教他克服心理作用
难道一段式投篮真的比二段式准吗?为何非要去纠结?
儿子练完2000次投篮姿势,衣服都湿透了也没喊累,给力
小伙个子太大反应慢,只能靠着老爸每天陪伴着来督促了
老爸告诉小伙,现阶段练投篮,只需追求动作的标准和速度
小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
自从这样练核心力量!妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
轻松投篮需要臂力惊人?答:或许是你不会用巧力!
背后运球溜溜熟了,实战却老是掉?答:尝试练的时候动起来
怎样练投篮才能提高实战命中率?答:有这么一个简单实用的动作
这是什么逻辑?篮球打得好不一定会教?不会打的反而会?
小子现在每天必练的3个项目,动作慢就只能笨鸟先飞了
弱侧手有没有必要苦练?答:不要过分追求,有可能适得其反
手型差不多固定下来了,以后每天都要增加投篮练习了
站着投篮为何非要往前面走一步?答:这样发力更能适应实战
偷拍不爱篮球的孩子被迫练篮球!对比有人和无人看守的前后变化
既然悬浮球走多少步都不走步!那我拿出这招,阁下怎么应对
小球?矮框?短距离罚球线?答:没错!确实是造假了,不标准
一镜到底开启虐娃模式,让他感受一下被一杆清的感觉!
9岁球童投篮进化史!花4个月时间,到昨天为止的成果
小学女生投篮脚步训练
这孩子没练基本功吗?测骨龄超2米,动作慢才让他练的篮球
不是哥们儿,你投三分不跳的?!
小子对运球动作不大理解,一巴掌下去,直接醍醐灌顶
投篮不稳定?不跳就不够力?练练坐投或许对你有帮助
小伙以为自己投篮很准了!挑战和老爸投篮,没想到直接被秒杀了
挑战用卷腹练核心力量的第1天!看多久让8块腹肌重见天日
球友们!千万不要让老婆知道你以前能扣篮,我现在后悔了
投篮发力,投篮手型
练挑篮时需要掌控的几个细节!做到左右搭配,得分不累
怎样练篮球的基本功,才叫真正的系统训练呢?
到底会不会打篮球?有教小子练球的资格吗?
小伙静态的背后运球已经练得差不多了,开始慢慢升级动态版
又是疯狂虐娃的一天!想挑战投篮投赢球爹,给机会都不中用呀