京东 11.11 红包
想要看到身后的东西要先往后退
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慢慢开始学会给生活做减法，学会舍弃一些本就没有意义的物与事
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讓生活回歸純粹，把儀式感留給工作。
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健美训练上细节决定成败
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说不上来的东西那就是感觉
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生活就是学会喜欢当下的自己
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可以吗
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把电充满
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如果你长期不快乐，真的要好好思考：第一，是否要让部分的真自我释放出来，哪怕别人讨厌你；第二，是否要换一个环境，换一种生存方式，换一种跟别人相处的方式。
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外界的声音都是参考 你不开心就不要参考”
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花开富贵
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刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有他的时间。三毛
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人和人抛去所有虚伪的东西，人才能真正呈现出来自己，繁华背后的平静才是生活本态
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紧闭太久，适当打开自己
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稳如老狗
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＃卡卡罗特＃七龙珠真人版 幼年版脆弱要好好变强
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手臂力量不行遇到瓶颈？试试这么练
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雷神之锤
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向前看向远看 当你感到疲惫和迷茫时一定要记住生活中的每一次风雨都是为了塑造更坚韧的你阴霾总会散去阳光总会照进心底
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如何练出倒三角，你get 到了吗
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不去思考以后，现在既是结果，活在当下
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到头来空空如也
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那些年健身你们做过那些骚动作
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时而清醒，时而感性
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你很珍贵，请珍惜你自己
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训练？那就保持愤怒吧！
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不积硅步无以至千里
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“过渡的热情，无异于热水养花”
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生活就是喜欢当下的自己
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说太多做太少人从不思考说的少做得多会思考
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没有掌声的地方也别忘记前进#健身自律
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没过年就已经开始练这个动作了，有懂的吗
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当健身房放起了林子祥的歌，那个男人回来了
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眼睛是人心灵第二扇窗看人看一眼
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造型训练日，健身就是为了变的更加阳光自信
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不要因为别人都在交卷，自己就乱写答案。
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怕就输一辈子
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一个开心小建议：想不通的时候‍‍‍‍‍不如学会放空 什么都不用想 是你的就是你的 不是你的就不是你的 任何人和事‍‍‍‍‍都不值得你强费力气
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背部训练超级组日#健身vlog #努力训练热爱生活
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时间不等人
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和强的人在一起你才能进步