模特陈冰一位混血美女，父亲是维吾尔族，母亲是汉族
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8分钟瘦腰腹赘肉减肚子，2周见效，打卡第一天
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6分钟高能瘦肚子 缩腰围太快了 减掉腰腹顽固脂肪赘肉 练出腹肌马甲线 增强核心力量
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下腹突出就练她🔥睡前5min❗️躺着瘦肚子❗️
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3分钟凯格尔运动，拯救小肚子凸出！平坦下腹！
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连跳7天直接换裤子！让我瘦了28斤的快速燃脂瘦身操！瘦全身太快了！谁跳谁瘦！高效减脂！
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一周就见效‼️日本爆🔥一首歌卡点超强瘦手臂
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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中老年有氧运动健身操，每天坚持跳半小时，跳出健康和快乐！
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减掉大肚腩，紧致腰腹，塑造小蛮腰，跟练视频来啦，每次10分钟，一天3次，一周看效果！
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练完腰细一圈‼️4min快速瘦肚子／瘦腰
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巨瘦腹部！快速瘦腰练腹训练！练出腹肌马甲线！一遍酸炸紧致！
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肚子赘肉叠罗汉，两个简单动作躺着瘦肚子，10天腰围小一圈
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日本超火🔥一首歌卡点最强瘦背，没有瘦不下来的背
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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腰围小两圈🔥极致瘦侧腰❗️瘦后腰❗️巨有用这里瘦侧腰，瘦后腰，一遍下来腰部赘肉在颤抖🫨注意⚠️空腹练习or饭后2小时练习
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克里斯 - 8分钟腹肌训练丨每天都可以做（跟练）
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟同时瘦腰+瘦大腿，无跳跃好跟练！
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【10分钟快速瘦腰燃脂走】站立瘦腰腹 消除侧腰赘肉 减小肚子 两周见效 无跑跳 简单高效 居家练出小蛮腰 清晨空腹燃脂更高效 新手/大体重/宝妈都适合！
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肚子大的像怀孕，每天躺着练两个动作，瘦肚子效果比跑步还好
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每天一次！瘦腰效果真的超级绝！
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7分钟新手腰腹核心训练 缩减腰围 平坦小腹瘦侧腰 快速练出腹肌马甲线 再大的肚子 两周小一圈
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【Eleni Fit】20分钟日常拉伸，放松紧绷肌肉，适合新手，无重复无唠叨
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绝了🔥站立瘦腰腹❗️两周搞定侧腰➕小肚子‼️
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专治侧腰赘肉！日本超🔥超欢快一首歌卡点‼️腰又细了
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8分钟多巴胺有氧燃脂操，治愈不开心！暴汗燃脂瘦全身！每天三遍，两周见效！
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真的巨瘦腰腹🔥站立无跑跳！三周见效‼️全程站立！高效燃脂瘦全身🔥速减腰两侧赘肉！平坦腰腹赘肉！无跑跳！不伤膝！大基数、新手友好！
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你的肚子是这样的吗？H型腰没腰线，横着长还向前凸，如果是就这样解决！
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仙人揉腹完整版跟练 | 调理脾胃
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腰围速减8厘米，消灭侧腰肉肉，刷刷掉秤！
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【塑形】6分钟密集瘦腰腹，消除小肚子，一月腰围减5cm，快速小蛮腰
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背真的薄了🔥吹爆这个卡点游戏‼️地狱级瘦背！超过瘾！！
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【巨瘦小腿】每天5分钟改善肌肉腿，拉伸美化小腿线条！
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【塑形】30分钟壶铃力量训练，全身练到，一月体脂率减10%，原地可做
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【跟练版】古法健身太牛了！每天10min 全身暴汗，升阳排湿，气血充足
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中式瘦腰太快了🔥7天直接换条裤子❗️0基础宝宝进
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【跟练】四肢不协调也能跳，减肥居然还能这么开心
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腹肌撕裂者｜燃烧腹部脂肪｜和小肚子说拜拜！
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【Burpeegirl】80分钟10000步有氧瘦腰挑战🔥燃脂行走🔥🔥
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颈椎自救✅一遍就舒服‼️8 分钟跟练❗️
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【Eleni Fit】30分钟普拉提，增力量提柔韧，燃脂塑形无重复，快来挑战！