快来试试这个花样跳绳教学“360度快速转身跳”！
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花样跳绳步伐教学来啦！基础的1×8拍正反面，快来试试！
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360度转身花式跳绳教学来啦！
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花式跳绳教学左边甩2次，右边甩2次，原来是这样做到的，绳子还不会打结！
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花样跳绳步伐教学，它又又又来了！背面看太清楚了
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拳击跳绳“蝴蝶步”必须学会它 #跳绳 #拳击跳绳 #花式跳绳教学视频
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拳击跳绳并没有太多花样动作，但一定要流畅！
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花样跳绳步伐系列教学！正背面跟练。2个8拍，好记易上手！
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