运球运球节奏，该怎么练，这一套速度快慢，停顿节奏的训练，适合节奏不好，脚步凌乱的朋友
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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|三分怎么练才能运用到实战中
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（技巧）运球调动增强 过不掉人 你真的得先训练好介个！（职业球员训练师张皓Vol.16）
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“这招很实用，但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
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投篮一直不准？上半身发力手型抖腕 一次给你讲明白（职业球员训练师张皓Vol.23）
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给母亲买宝马x6，自己穿袖口包浆的卫衣，被人打一巴掌也不急眼！好好先生罗布科隆！#罗布科隆 #集梦116
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|投篮前的脚步你有注意到细节吗？把基础的脚步都习惯和熟练，能有效的帮助你提高投篮命中率
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如何像柯冉一样拉杆，里面很多细节
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｜一个人怎么高效的训练投篮，内容有点累，坚持不下来的不用看。
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急停跨下拉回变向过人，这招节奏过人真是好，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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|面对一对一的进攻，如何站在正确的位置和正确的干扰
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（DAY5控球）突破过不了人一般是这个没练好！任何位置都必须反复练习的调动控运（职业球员训练师张皓Vol.17）
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变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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（技巧）投篮空间利器！如何做到像东契奇一样的撤步投篮？（职业球员训练师张皓Vol.18）
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个人经典训练，你一定要知道自己训练的重点是哪些技巧，如何全方面加强基本功，这几期视频告诉你答案
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
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|慢三步在实战中的运用，对抗细节
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节奏篇：坠步接上步
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全场运球能力提高
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中国街球传说 vs 前职业球员【单挑】两场游戏。限制运球/不限制运球
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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2种经典的【持球突破脚步】，及其细节与应用
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为什么建议你双脚停终结？还在三步上篮？掌握这项关键技巧 比赛才会更稳定（职业球员训练师张皓Vol.22）
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花，行云流水轻！#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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悬浮球是什么？4种练习方法
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如何高效使用哈达威变向过人！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #过人技巧
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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下肢发力模式错误也不知怎么训练 所以投篮东倒西歪 这一期通俗易懂 训练健康发力投篮模式（职业球员训练师张皓Vol.24）
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（终结）欧洲步老被封堵？这几个技巧细节你肯定不了解！（职业球员训练师张皓Vol.8）
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(抛投该如何训练)一个实用的练习，带你提高抛投。
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你不像演的
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|建议所有人突破到篮下，都学会运用这个脚步！！！
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（技巧）学动作一点也不像没人那味儿？协调太拉？先把脚步重置练好！（职业球员训练师张皓Vol.15）
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（技巧）背后运球还有这么多技巧？圈背后直背后训练方法以及实战应用（职业球员训练师张皓Vol.20）
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一个人训练到底怎么提高，这一系列给答案，全方位提高你的实战能力。
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（投篮）面对协防再也不怕了！你还不会这个高效的进攻手段？如何轻松的抛投（职业球员训练师张皓Vol.5）
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太猛了！杰伦布朗开始篮球训练了，期待新赛季表现