V
主页
【BurpeeGirl】35分钟侧踏步全身有氧训练 | 低冲击膝盖友好 | 2023.2.15更新
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=zgjYP0MPD7g Get a great calorie burn without any complicated moves! Steady state SIDE STEPS CARDIO WORKOUT today! Let`s get some steps in, target the thighs, and get a full body burn.
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【BurpeeGirl】无深蹲无弓箭步!15分钟低强度有氧训练||2023.1.14更新
【BurpeeGirl】5000步TURBO燃脂走有氧训练||紧实腹肌+全身燃脂||2023.1.13更新
【BurpeeGirl x 霉霉】36分钟TABATA,站立全身有氧,踩点带歌词
【BurpeeGirl】55分钟有氧 HIIT 训练 |全身脂肪燃烧 | 肌肉紧实 | 全站立无重复🔥🔥
【BurpeeGirl】30分钟低冲击舞蹈有氧训练 | 全站立 | 2023.2.13更新
【BurpeeGirl】30分钟舞蹈有氧训练|2024.7.16更新
【Selina徐佳哲】20分钟🔥有氧训练- 全程站立
【BurpeeGirl】圣诞系列(5/5)|20分钟TURBO健步走有氧训练|2022.12.23更新
【BurpeeGirl】🔥45 分钟全身脂肪燃烧 HIIT🔥全站立 | 不重复🔥
【Heather Robertson】完结!Day 60!30分钟全身代谢调节训练 |HR12WEEK EXPRESS |2023.11.30更新
BurpeeGirl30分钟全身有氧燃脂运动*吴垚滔歌单(粉丝点播歌单)新手友好 无跳跃 无下蹲 无弓箭步 带拉伸|轻松燃脂减重的全身有氧运动
【Juliette Wooten】60分钟全身瑜伽训练 |2024.2.18更新
【BurpeeGirl】20分钟腿部塑形训练 | 2023.8.12更新
【growingannanas】×Younes Zarou!20分钟杀手级全身有氧训练 | 暴汗提升心率 | 2023.2.24更新
【BurpeeGirl】新手友好!20分钟LISS「低强度稳态」有氧训练||2022.12.30更新
【Juliette Wooten】30分钟低冲击TABATA+腹肌训练 |2023.12.6更新
【Lizzi】20分钟无跳跃有氧训练 | 邻居友好 | 2023.12.3更新
【fitbymik】15分钟高强度核心强化训练 | 提供友好版 | 2023.2.6更新
【Juliette Wooten】30分钟低冲击有氧HIIT训练 |2024.4.19更新
【BurpeeGirl】圣诞系列(3/5)|20分钟低强度有氧训练|无跳跃无深蹲|2022.12.21更新
【fitbymik】20分钟全身拉伸训练 | 肌肉恢复+放松 | 2023.2.25更新
【Heather Robertson】10分钟腹肌训练|2024.7.30更新
健身boss老胡周一训练集<24.8.26>胸大肌训练+有氧训练+上腹部训练
【BurpeeGirl】12分钟新手友好腹肌垫上训练|2024.8.28更新
【BurpeeGirl】18分钟全站立臀腿训练 | 2023.5.20更新
【growingannanas】15分钟全身HIIT训练 | 哑铃 | 2024.7.8更新
【Olivia Lawson】30分钟全身燃脂有氧HIIT训练 | 有垫上动作 | 2023.10.12更新
【Lizzi】10分钟杀手级六块腹肌训练 | 2024.1.28更新
【Juliette Wooten】60分钟全身瑜伽训练 |练10天 |2024.1.7更新
【BurpeeGirl】5KG单哑铃!4分钟TABATA训练|2024.8.21更新
【BurpeeGirl】圣诞系列(4/5)|20分钟腰腹训练|训练强大核心|2022.12.22更新
夏天我觉得还是按心率别按配速跑课表更稳妥
【Garage Fitness Girl Lifts】DAY 11!30分钟40岁+全身力量训练|2024.7.29更新
【growingannanas】15分钟全身拉伸训练 |2024.5.20更新
【BurpeeGirl】20分钟臀腿训练 | 2023.8.19更新
【growingannanas】×Kai Pflaume!15分钟暴汗全身HIIT训练|2023.2.4更新
【BurpeeGirl】20分钟臀腿训练 | 2023.9.23更新
【fitbymik】15分钟BARRE腹肌训练 | 2024.2.14更新
【Juliette Wooten】40分钟全身杀手级HIIT训练 | 腹肌 | 2024.6.26更新
【Juliette Wooten】60分钟全身流瑜伽+腹肌训练|2024.8.4更新