V
主页
提高“实战命中率”的㊙️密四个训练|迅速提升你实战的命中率,让你摆脱训练准,实战菜的现状!还想学什么?评论区告诉楠哥!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
想提高运球速度,练这招就够了!
实战必备《一步过人》四个动作|总有一种适合你!
节奏天才“东契奇”招牌节奏三个细节|掌握东契奇过人的节奏,慢归慢,但就是能过你!还想学什么?评论区告诉楠哥!
投篮必备“手部细节”五个细节|快速提升你投篮命中率!
必备的“两种犹豫过人”节奏三个练习|让你轻松学会“犹豫过人”的节奏和精髓兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏,才可以更好的进步!
快速提升“实战命中率”五个练习|强化你的你投篮,让你变得更准🎯@你身边的小趴菜还想学什么?评论区告诉楠哥!
美式后卫必备“高打板终结”两个练习|轻松掌握高打板终结!让你杀进去得分更高效!
实战必备“上篮终结训练”五个练习|强化你的篮下终结能力,让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么?评论区告诉楠哥!
迅速“纠正投篮手型”五个练习|改善你的投篮手型,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一次性解决常见的五个“罚篮错误”五个细节|规范罚篮动作,纠正错误方法,让你的命中率蹭蹭涨!还想学什么?评论区告诉楠哥
白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟!抓紧练起来吧!嘎嘎潇洒帅气了!
快速提升“实战命中率”四个练习|让你的实战命中率提升一个档次!非常简单高效!
高效“变相基本功”训练五个练习|让你的打下牢固的基础!想全面提升就练它!
跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣!
快速解决胯下“疑难杂症”五个练习|解决所有胯下问题,简单易懂,新手必备训练!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
高效实战的“节奏打法训练”四个练习|让你实战更高效,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
简单易学的“五种节奏过人”五种练习|丰富你进攻的节奏,让你打球更带感!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速放松肌肉“五个方法”五个练习|让你快速放松肌肉,减少运动损伤!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
科比招牌《胯下半转身》过人三步学会|科比胯下半转身节奏过人,还能妥妥的安排在实战中!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速提升《实战命中率》三个练习|助你投篮速度更快,更准!实战更猛!
球场必备“陀螺转身”三种训练|增强你转身过人能力、对抗能力、终结能力!简单实用,谁练谁知道!
比赛节奏差的一定要用心看完!全方位细节|帮助兄弟们提升转身过人的能力!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
高效实用“控球训练计划”7个练习|快速提升控球能力,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
更具欺骗性的过人方式五个练习|轻松学会这个节奏感很强的剪刀步又帅又好用招数之一!
篮下必备“韦德虚晃转身”三个练习|让你轻松学会“虚晃转身”晃飞对手!兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
过人必备“山姆高德”三个训练|让你的山姆高德像吃了德芙一样!谁练谁厉害!别光看、抓紧练!
为什么你的“山姆高德”总过不了人?三个细节|学会山姆高德、掌握精髓后,助你轻松过人!还想学什么?评论区告诉我
《宠粉系列之—背后运球》四个细节|让你的背后运球突破瓶颈,变得更加丝滑!还想学什么,评论区告诉我
快速提高“实战控球和节奏”能力三个练习|让你在实战中运球更飘逸,节奏更多变!@你的小趴菜练起来评论区留下你想学的技巧!都会安排上
一次纠正“5个投篮问题”五个细节|解决各种投篮问题,让你命中率爆涨!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
打球前必备的“黄金热身”动作九个动作|让你球性和身体双重激活,迅速找到状态!预防受伤,告别膝盖伤病,能再多打10年球!还想学什么?评论区告诉楠哥!
科比“晃肩”的㊙️密都在这里了三个练习|轻松解锁科比经典晃肩动作,让你也能打球美如画!还学什么?评论区告诉楠哥
无解“小托马斯半转身”两个细节|让你变的能突能投!
暴涨《投篮稳定性》四个练习|让你投篮变的更稳定,绝对不手软!
《宠粉系列之—基础连续胯下》四个练习|让你改变胯下姿势,轻松学会连续胯下运球!还想学什么,评论区告诉我
莫兰特招牌“内外运球”三个细节|0基础都能掌握莫兰特“莫兰特内外运球过人,助你在过人更轻松!还想学什么?评论区告诉楠哥!
提高“胯下过人速度”的㊙️密两个练习|让你的胯下过人如同氮气加速一样“腾”一下就出去了!还想学什么?评论区告诉楠哥!
库里“双背后过人”怎么练?两步快速掌握库里双背后所有细节!就这么练!准能过人
五个必会的“篮下终结脚步”五个练习|让你在篮下如鱼得水,戏耍对手,轻松得分!还不会的兄弟,抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!