V
主页
暴涨《投篮稳定性》四个练习|让你投篮变的更稳定,绝对不手软!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
快速提高《投篮出手速度》四个练习|让你出手不仅变快,还更稳定!
投篮必备“手部细节”五个细节|快速提升你投篮命中率!
5种必备“单挑节奏过人”五个细节|暴涨你的单挑能力,助你更轻松的过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
新手必备“高效过人招数”两个细节|让你不惧防守,过人更轻松!
威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习|轻松学会“枸杞哥转身”,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
暴涨投篮命中率三个细节丨改善发力、投篮姿势,变的更准!
高效“变相基本功”训练五个练习|让你的打下牢固的基础!想全面提升就练它!
美式后卫必备“高打板终结”两个练习|轻松掌握高打板终结!让你杀进去得分更高效!
“麦迪干拔跳投”就这么练!五个练习|轻松掌握麦迪干拔跳投的“精髓”潇洒飘逸,打球必备技能!
新手必备“高效过人“训练四个练习|让你迅速掌握基础过人方式!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏!还想学什么?评论区告诉楠哥!
提升“命中率的习惯”你知道吗?四个习惯|提升你投篮命中率!抓紧去球场试试吧!
科比招牌《虚晃脚步》两个细节|让你轻松掌握曼巴的梦幻脚步脚步!
“控球加晃动”的全面解锁五个练习|提升控球的同时解锁身体晃动!
如何高效提升“投篮命中率”
三步化身“变向狂魔”三个招式|让你变向过人更无解,基础差,新手小伙伴必备!
迅速提高运球幅度,掌握控球手感的方法!四个练习|让你轻松解决运球幅度小,过不掉人等问题还想学什么评论区告诉我!
必备的“两种犹豫过人”节奏三个练习|让你轻松学会“犹豫过人”的节奏和精髓兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
丝滑投篮“快速出手”必备训练三个练习|让你的出手速度的提升一大截!嘎嘎好用的!
快速提升《实战命中率》三个练习|助你投篮速度更快,更准!实战更猛!
东契奇“篮下转身终结”两个练习|让你合球后一样也可以秀!简单高效,终结必备!
暴涨《投篮稳定性》训练四个练习|让你急停、撤步投篮,稳的一批!
4个“高效进攻选择”四个节奏|提高你的节奏和处理球的能力🎒抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
《宠粉系列之—基础连续胯下》四个练习|让你改变胯下姿势,轻松学会连续胯下运球!还想学什么,评论区告诉我
美式后卫必备“抛投终结”三个练习|让你解锁小打大的必备技巧!各个类型必备终结手段!
迅速“纠正投篮手型”五个练习|改善你的投篮手型,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣!
暴涨“控制球能力”训练四个练习|增强你对球的控制力,让球更粘手!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
打球必备“控球训练”五个训练|快速提升你的控球能力!别不信!练了就知道有多香了!
新手必备《黄金节奏训练》五个练习|暴涨球性同时提高你的过人节奏!
嘎嘎好用“上篮终结”三个终极|让你攻框能力更强,得分更轻松!
猝不及防的招“胯下反跳”三种变化|让你胯下过人更轻松!能把防守人骗“迷糊”的好招儿!
简单无解《推球变向》快攻必备遇到防守人不知道怎么过?试试这个简单高效工作!
如何做好“哈登鲨鱼步?”三种变化|让你也可以拥有哈登的过人节奏!还等啥呢?抓紧练起来吧!
新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏,才可以更好的进步!
篮下必备“韦德虚晃转身”三个练习|让你轻松学会“虚晃转身”晃飞对手!兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
简单无解《贾巴尔天勾》两个练习|让你面对暴跳防守轻松上篮挑进!
新手必备简单易学“欧洲步”四个练习|轻松掌握欧洲步,然后你如同哈登一样变幻莫测!还想学什么?评论区告诉楠哥?
比扣篮还飘逸的“挑篮教程”三个练习|轻松学会飘逸的挑篮,让你成为球场最靓的仔!还想学什么?评论区告诉楠哥!
“一段式投篮”发力训练三个练习|轻松学会一段式投篮!大大增加射程!@你身边的小趴菜你觉得一段投篮和二段投篮哪个更好用?
上篮“稳定性训练”两个练习|高效提升上篮稳定性!上篮不稳定就这么练!