V
主页
《宠粉系列之—背后运球》四个细节|让你的背后运球突破瓶颈,变得更加丝滑!还想学什么,评论区告诉我
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
5种必备“单挑节奏过人”五个细节|暴涨你的单挑能力,助你更轻松的过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
两个细节|让你掌握转身过人的技巧,让对手触不及防!
打球必备“三种反手篮”训练计划三个练习|让你轻松掌握反手篮的细节!兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
投篮必备“手部细节”五个细节|快速提升你投篮命中率!
揭秘:崔永熙将归来,但仍与广州无缘
必备的“两种犹豫过人”节奏三个练习|让你轻松学会“犹豫过人”的节奏和精髓兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
《运球不错,过不掉人系列》1 小提琴变向遇到爱堵突破路线的人可以用这个优雅的方式过掉它!
跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣!
让你更快的“突破细节”三个练习|让你的突破速度更快!
简单无解《贾巴尔天勾》两个练习|让你面对暴跳防守轻松上篮挑进!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
迅速提高运球幅度,掌握控球手感的方法!四个练习|让你轻松解决运球幅度小,过不掉人等问题还想学什么评论区告诉我!
新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏,才可以更好的进步!
《宠粉系列之—基础连续胯下》四个练习|让你改变胯下姿势,轻松学会连续胯下运球!还想学什么,评论区告诉我
练口袋运球有用吗
突破《过人瓶颈期》三个练习|让你掌握过人的灵魂,助你突破瓶颈!
《突破系列之双跨下节奏过人》掌握好里面的细节,让你过人节奏更带感、更轻松!
简单无解《推球变向》快攻必备遇到防守人不知道怎么过?试试这个简单高效工作!
新手必备简单易学“欧洲步”四个练习|轻松掌握欧洲步,然后你如同哈登一样变幻莫测!还想学什么?评论区告诉楠哥?
“并步上篮”:双脚终结上篮两个训练|轻松掌握并步上篮,让你远离封盖和干扰!还想学什么?评论区告诉楠哥!
完整《投篮训练计划》系统的训练,才能让你的投篮变得更精准!抓紧练起来吧!
如何去防“撤步投篮、拜佛”两个细节|让你防守能力变得更强,思路更清晰。从此变成无短板的球员!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三步学会|节奏超级好的吹羊式刺探步,掌握好了轻松一步过人还想学什么评论区告诉我
《宠粉教学之——体前变向》三个细节学会变向|让你从0基础逐步成长为变向达人,记住一句话:地基有多好,楼就盖多高!
最简单易懂的“艾弗森变相”四个练习|让你掌握艾弗森变相的精髓和细节!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
新手必备“高效过人招数”两个细节|让你不惧防守,过人更轻松!
快速提升运动表现!
东契奇“常用终结技巧”多个细节|让你的彻底学会东契奇终结技巧!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速提升“实战命中率”四个练习|让你的实战命中率提升一个档次!非常简单高效!
简单无解《撤步节奏》打球有进有退,才能过人更轻松!终结更舒服!让人琢磨不透!
《弱侧手克星》弱侧手差的兄弟!脚踏实地的做这一套练习吧!
一招拯救不会打“快攻”的你
更具欺骗性的过人方式五个练习|轻松学会这个节奏感很强的剪刀步又帅又好用招数之一!
美式后卫必备“高打板终结”两个练习|轻松掌握高打板终结!让你杀进去得分更高效!
简单无解《过人脚步》四个脚步|即使运球不好也可以通过脚步过人!
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
高效“变相基本功”训练五个练习|让你的打下牢固的基础!想全面提升就练它!
提升你的打球应变能力!
威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习|轻松学会“枸杞哥转身”,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
如何高效“提高射程?”三个细节|让你的射程得到提升!多多联系绝对可以突破瓶颈!