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行进间的三威胁——口袋运球
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脚步对了、运球自然就好看了
掌握口袋运球让你在行进间运球中有更多的选择
简单实用,推球转身过人!
拜佛前加一个刺探,你会发现有不同的效果。#篮球教学 #拜佛过人 #过人技巧
“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
施罗德招牌过人,一用一个不吱声。
运球中的“三威胁”
剪刀步的作用
球和脚的方向同步就顺多了
快攻突破实用脚步
脚步太大不一定能帮助你加速
重复坚持运用,找到突破过人技巧
坠步学好、突破就好
运球突破训练
转髋破解压迫防守
三种转髋脚步训练
三个衔接练习提升你的误导变向威胁力
5个动作教会你剪刀步过人!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
能走也要能停,变化不就出来了
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
一组基础最常用的运球训练,巩固你的运球基本功,锻炼行进间运球控制能力
结合脚步练好基本功
突破急停脚步这样练
运球先练脚步
柯冉首次暴扣标准框!百分大战后首次亮相,还是一如既往的丝滑!
快攻中的“剪刀步”
三威胁突破必备过人技巧、由简到难
如何训练你的上篮,不要上了场挨教练骂
学会这个脚步、轻松过掉防守
试试这个连招
三种运球训练 练就有效
运球基础脚步
震荡运球怎么练
运球步做好了节奏变化也多了
双球训练你能完成几个动作?
居家如何练习球性
基本功不好的赶紧练
翻身跳投
结合脚步练运球|运球基本功
试试这个投篮训练,考验你的心理素质