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京东 11.11 红包
一组基础最常用的运球训练,巩固你的运球基本功,锻炼行进间运球控制能力
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初学者最应该练的行进间运球训练 前期训练速度不用太快
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一个会了一通百通
脚步对了、运球自然就好看了
运球突破训练
运球基础脚步
三个必需运球脚步
运球先练脚步
三种转髋脚步训练
运球投篮结合脚步
节奏运球必须掌握的小跳步
练练你的运球协调性吧
运球脚步——〈停顿〉
重心转换运球结合更能锻炼手感
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
双球训练你能完成几个动作?
行进间的三威胁——口袋运球
重复最基础的运球训练,坚持下去必有收获
突破节奏变化|脚步训练
脚步不对、运球白费
运球脚步|投篮假动作
提升控球熟练度练这一套就够了
万能急停脚步、看看你会几种
运球基本功怎么练
运起球来太别扭?那是脚步没做对
结合脚步练运球|运球基本功
延伸突破脚步
基本功不好的赶紧练
感受投篮伸髋发力的几个动作
一个训练锻炼三个技巧
横移脚步怎么练、试试这两个
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
接球后不知道怎么做?试试这三种进攻训练
加入你的脚步书包
实用快速突破技巧变化
三个练习快速掌握悬浮运球
3个变向误导变招
背后急停进攻脚步
超实用上篮训练
运球结合脚步更能接近实战
这几个节奏脚步太好用了
实用拉开空间脚步