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掌握口袋运球让你在行进间运球中有更多的选择
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本期分享的运球训练是关于在运球行进间进行中的动作技巧,掌握这个可以让你在运球时同样能做出三威胁,希望本期的训练可以帮到你
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你的运球为什么总被断?练好基本功,走遍天下都不怕 原地+行进间运球训练
基础行进间运球练习
运球先练脚步
运球必练节奏|拖曳步
最常用的技巧|悬浮球
脚步对了、运球自然就好看了
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
"他选择了弹幕最多的打法"——凯里欧文单打混剪
手把手教会你左手(弱侧手)上篮
简单实用的跨下脚步
运球中的“三威胁”
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
三个运球衔接脚步切换
一面墙学会变向误导
不怕走步!让你打球更加飘逸!
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
一套转髋脚步训练
实用好招|小碎步
来自最强小学生的运球节奏感!?
结合脚步练好基本功
【深度干货】杨皓喆教你简单高效的运球热身的练习!!!
练练你的运球协调性吧
拉塞尔运球怎么就那么流畅呢
光运不投也不行、试试这几个投篮脚步训练
球和脚的方向同步就顺多了
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
小碎步调动防守
运球衔接急停跳投,纯干货
15秒教你学会拜佛
新手与进阶基本功训练
万能急停脚步、看看你会几种
三个练习快速掌握悬浮运球
练运球就要动起来
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一个会了一通百通
手小,怎么提高运球能力?
五个最常用的运球组合每天必练
胯下误导过人
3招强化突破过人技能!