快攻突破实用脚步
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最常用的技巧｜悬浮球
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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快攻中的“剪刀步”
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简单实用的跨下脚步
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实用好招｜快攻推进
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运球脚步｜投篮假动作
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实用快速突破技巧变化
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学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场！
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反跨下拉回后的四个变招
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上篮技巧躲避防守
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实用好招｜小碎步
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【菲尔汉迪高阶干货】进阶球员必备！顶级NBA训练师菲尔汉迪的脚步与跳投训练！（双语字幕）
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胯下突破双腿的间距很重要
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小碎步调动防守
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胯下误导过人
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球场上就服这种自己过自己的
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最实用的5个突破内战动作！
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身体转正才能更好的突破
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只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
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多款实用突破脚步一次让你学明白
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新手集合｜结合脚步先练好
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球和脚的方向同步就顺多了
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训练计划—锥桶的多种运球方法
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詹姆斯13年前的后撤步教学，你觉得还能在现在的野球场有效么？
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阳康后到球场这么练
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突破节奏变化｜转髋
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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新手必看的四种运球训练基本功#篮球教学 #运球节奏 #新手篮球
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横移脚步怎么练、试试这两个
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试试这个连招
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学会这个脚步、轻松过掉防守
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跨下过不了人？掌握这两个脚步
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万能急停脚步、看看你会几种
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节奏运球必须掌握的小跳步
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