俄罗斯拳击老头带我老婆训练
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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最佳距离感训练手段之一
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拳击练习 ，击腹ko
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骇人听闻的海盗式训练方法三
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海盗打法系列海盗式躲闪。
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柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
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迈达纳近日恢复训练欲复出暴打梅威瑟。
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乌兰腹部终结粟银欢。
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洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快，击打力量越透。
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摆拳的正宗打法。哈萨克悍将大战古巴躲闪王。
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全国第一和全国第三的差别。
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干货！步法训练
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真正的移动型打法，不为跑而跑。
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专业队专项,躲闪反击。
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瓦莱罗训练小合集。
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二次进攻训练
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张传良拳击精髓
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拳击手和搏击拳手实战。
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疯狂的重炮手，瓦莱罗手靶训练。
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闻名天下的海盗式打法训练第二则
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拳击比赛吊打花哨哥！简单粗暴的打法往往更实用。
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高质量！俄式大佬茨尤手靶
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拳王库托的女人。
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年近50霍亚拳速。
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梅威瑟脆的恼火的沙袋训练。
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大师教学。摇闪
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摆脱的训练方式，距离跟走位是关键。
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阿瓦雷兹:轻重结合沙袋训练。
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侧闪反击的训练方法。
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情侣日常
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专业队远距离勾拳打法示范。
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女子邹市明养成记。
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木村翔强势归来,第二回合KO前WBO世界冠军,围绳高清完整。
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邹市明重现海盗式精髓。
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沙袋被比沃尔玩明白了
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今天跟大家分享拳击摆拳的基础动作，新手学员建议可以看视频纠正下自己的问题！#拳击 #打拳基础教学 #拳击摆拳 #摆拳训练 #拳击教学
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身体硬件适合打中近,最常练的却是中远,尴尬不。
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69kg全国第三肌肉水平
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茨尤vs朱达,一个打技术,一个打能力,结果不言而喻。
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小个街头拳击实战大胖子。