京东 11.11 红包
左右侧闪上步出拳，应大家要求，结合一起
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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这是我剪辑过最满意的拳击作品
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数数多少拳，唯快不破，跟加西亚一样快的拳手
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出拳发力并不是用手去推
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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拳击的基础直拳打成这样就算合格了，知道为什么？
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环绕步的出拳时机
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应大家要求又做了一遍少出拳的，这个动作应该先练挺身，在练跳步出拳，两者结合去做
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超详细，高阶横向跳步出拳（对练）
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大家都在问跳步出拳怎么练?
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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左右跳步出拳时需要重点注意的问题
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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罗湖分馆，实战日组合拳对练要求
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别看体重下，小纪依然打出了内地拳手的威风，香港交流赛第二回合。52kgVS56KG
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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花了3w学费重金学习的拳击
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踢拳的二代技术VS三代
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行云流水，俄式大神教你跳步右直拳
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俄式精髓，心随身动，出拳如自然
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连贯的，多角度解析，左右跳步出拳
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前苏联俄式上步退步技术
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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跳步最重要的是它的连续性，柔性，持续输出能力
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学员问:左右双向卡位，组合拳，怎么练?
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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论我最喜欢的拳击视频，必须是这几个（1）
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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这样的训练能让你成为拳王
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很多人在问，精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
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这个就是一看就会一学就废，不信，你试试连贯做一下
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既然大家喜欢，那就再来点精彩绝伦的，顶级劲道，行云流水
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铁血纳干诺vs雷南费雷拉
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你真的掌握基础的跳步左直拳？
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教拳不教步，教步打师傅。这个训练是双向步法训练
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拳击手的瞬间爆发力怎么练?
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变相跳步，左右摆拳➕上沟
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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应大家要求出一期多角度交叉步出拳的技术动作，由我们常青滕总教练艾力克斯亲身示范