这个就是一看就会一学就废，不信，你试试连贯做一下
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对练时，要注意击打对方头部，不断调整中线
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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泰国逛街被撞倒老外竖中指辱骂，中国女子正面硬刚10秒反制，当事人: 我开泰拳馆，不带怕的
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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听说最近校园欺凌很厉害，暑假抓紧训练很重要。想来训练防霸凌的小伙伴私信我。#搏击女孩 #女子防身
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常青滕拳击罗湖分馆的收藏
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在讲述我们真实的课堂内容，看得懂就知道多有价值，看不懂就多看看，拳击平移三种打法
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儿童泰拳
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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什么是有效训练，尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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跳步的基础课，大家可以多学点
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普通人成为格斗高手！只需三步！
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拳击智能系统，系统研发才是最难的
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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来吧，常青滕专业队，能成就你拳王梦
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狡猾的技巧
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快速的右侧，什么是高手，看力道
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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防守反击沙袋怎么打?
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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在香港看拳击比赛，内场有很多吃的，喝的提供
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看起来简单的技巧到了极致就是艺术
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拳击勾拳的辅助训练怎么练？让你拥有势大力沉的勾拳
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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万事开头难，最难的其实是坚持
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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这才是真男人，又帅又阳光
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热闹可以战胜恐惧，可以战胜枯燥，今天女生时间
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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初衷未变，只做大众拳击，都玩得起的才叫拳击
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好的教练会根据学员的情况调换动作