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和别人硬钢130kg深蹲 他做8个我做16个
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【西餐汀】请问印度男人味道大吗 想尝尝印度肌肉帅哥惹
胸部训练 卧推148kg水牛杆 直杆150kg
直男真的太好哄了,难怪那么多女记者素材
还是那句话:B站谁有我蹲的深 230kg深蹲5×5 6月16日 又是里程碑的一天
罗马尼亚硬拉 后侧链训练
在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
造型展示
220kg深蹲5×5+罗马尼亚硬拉
220kg深蹲4×4 如何解决视频中问题
举重杆220kg深蹲一组 深蹲杆205kg四组 继续熟悉新杆
140kg卧推 平板and上斜
是连体衣诶!
208kg安全杠深蹲3×5+220kg深蹲5×5 蹲完安全杠再蹲深蹲 上半身会挺的很直 股四和臀大肌刺激更明显
150kg颈前深蹲6次
推完胸 展个背
挑战140kg10×10(详情请看简介)
健美造型展示
身材都挺不错都是小哥哥们
200kg深蹲
离心深蹲
自然健美备赛第八天训练实录,三分化:拉!
120kg卧推轻松9个
150kg颈前深蹲5次
180kg深蹲轻松16次 心肺功能训练
220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
新角度!
映山红
210kg深蹲
打完球跳个箱
练胸#做一个有肉感的小胖子
深蹲200kg热身
150kg颈前深蹲7.4次 玛德卧槽
这算脂包肌吗
体育生式训练(增强试训练)140kg离心勾深蹲
身高177cm深蹲180kg可以蹲10次 能扣篮不
挑战160kg深蹲12次(未成功 只蹲了11个)
130kg卧推 推胸日
我们健身房的深蹲水平在哔站是什么水平 哔站大佬在我们健身房是什么水平
这个身材真的很普遍吗?
后侧链容量训练 增强股二头肌 120kg罗马尼亚硬拉10×10