和别人硬钢130kg深蹲 他做8个我做16个
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【西餐汀】请问印度男人味道大吗 想尝尝印度肌肉帅哥惹
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胸部训练 卧推148kg水牛杆 直杆150kg
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直男真的太好哄了，难怪那么多女记者素材
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还是那句话：B站谁有我蹲的深 230kg深蹲5×5 6月16日 又是里程碑的一天
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罗马尼亚硬拉 后侧链训练
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在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
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造型展示
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220kg深蹲5×5＋罗马尼亚硬拉
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220kg深蹲4×4 如何解决视频中问题
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举重杆220kg深蹲一组 深蹲杆205kg四组 继续熟悉新杆
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140kg卧推 平板and上斜
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是连体衣诶！
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208kg安全杠深蹲3×5＋220kg深蹲5×5 蹲完安全杠再蹲深蹲 上半身会挺的很直 股四和臀大肌刺激更明显
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150kg颈前深蹲6次
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推完胸 展个背
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挑战140kg10×10（详情请看简介）
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健美造型展示
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身材都挺不错都是小哥哥们
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200kg深蹲
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离心深蹲
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自然健美备赛第八天训练实录，三分化：拉！
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120kg卧推轻松9个
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150kg颈前深蹲5次
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180kg深蹲轻松16次 心肺功能训练
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220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
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新角度！
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映山红
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210kg深蹲
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打完球跳个箱
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练胸#做一个有肉感的小胖子
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深蹲200kg热身
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150kg颈前深蹲7.4次 玛德卧槽
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这算脂包肌吗
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体育生式训练（增强试训练）140kg离心勾深蹲
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身高177cm深蹲180kg可以蹲10次 能扣篮不
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挑战160kg深蹲12次（未成功 只蹲了11个）
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130kg卧推 推胸日
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我们健身房的深蹲水平在哔站是什么水平 哔站大佬在我们健身房是什么水平
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这个身材真的很普遍吗？
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后侧链容量训练 增强股二头肌 120kg罗马尼亚硬拉10×10