V
主页
单杠二指禅 不会走漫步(^_^*)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这个动作有难度吗
1KG的负重引体
身体又变沉重了
只能做一个标准引体打败全国50%的人
健身这么久终于可以做一个二指引体了
直接尝逝实地空翻下杠,狠狠摔了几次终于是学会了
关于我和单杠之间的浪漫
有一种引体,一个能抵十个普通单引?
引体拉的比别人稍微高一点
360创杆上,直接痛飞了
第一次尝试指引体
当街健选手听到有引体挑战be like:
扣腕引体果然比普通引体要难,做3个就没力气了
都高二了还只能做五个借力引体,还有救吗
360总感觉快了,但实际还差很多
渴了就喝水
如何在单杠上无限转圈圈?一个视频教会你
负重7.6公斤引体
不太流畅的单杠太空步
过年退步,只能做3个引体了
“精准抓杠”
负重6KG引体
这种矮杠能练哪些动作
练前水平有什么用? 我:☠️☠️
2KG负重引体以及7.9KG负重双力臂
如何玩转学校单杠
这种引体和双力臂什么难度?
相同的地方,相同的人,十个月的变化能有多大?
兄弟们帮忙看看,为什么单手引体踩弹力带拉,上半程还是始终上不去?
总算稍微熟一点了
第一次尝试吊环双力臂
17岁能引体向上顶峰锁定26秒,应该可以秒杀50%的同龄人了
引体向上你是几级
春天到了,游戏该升级了
第一次尝试慢起倒立 直接扑街
练了半年只能做三个半程引体
挂腿下杠
有没有腕力大佬教一下街健新手如何用这个器材练腕力
引体向上挑战,但是高攀版
这份力量礼物送给十七岁的我