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存档081 卧推36公斤,距离欧锦赛一个月,太弱了,垫底也加油(每天都想逃跑版)
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存档079 慢跑106公里,卧推85x6
存档082 慢速100,堪堪入门
存档011 背拉伤了不能卧推的日子....
这素在?
存档080,卧推95kg x 3,未达标人均,继续努力
存档022 通向52公斤级 - 今天的一些辅助练习
存档010 卧推80kgx3
18上翘腹肌不想吃那想吃什么
存档019 通向52公斤级 - 僵尸推70kg x 8
我还年轻
存档051 57公斤菜鸟卧推70x12 75x10 80x6,几下就累了,还得加把劲
存档072 布里斯托半马配速员
存档068 英国马尔伯勒20英里慢跑
存档003 闪现,62.5x8,逐渐塌桥
vlog#5 力量举第五天|提交成绩|入选校队啦
存档073 英国萨里郡62公里慢跑
存档009 卧推70kgx7
存档046 卧推91.5kg,巩固一阵,向前
存档065 莎士比亚半马配速员
存档074 跑完超马后能卧推多少?无腿80kg x 8
存档043 僵尸推70x8,卧推70x10,训练后的贪玩组
存档066 女生卧推100,有手就行?(标题党)
肌肉不但要大还要会动,还要会扭
存档056 92.5kg慢速卧推,95kg赛推
存档083 给国家队教练验收的视频,原速比较,100还是着急了(自留)
存档059 57公斤女生卧推100公斤。摸到入门边缘了,但不是赛推质量,继续加油
存档063 英国雷丁半马240配速员
存档050 赛推要求稳稳的暂停,90kg已经熟练,往后更加严格一些
离女赛亚又近了一小步 💪
新的一天从引体向上开始
存档045 卧推75x7 70x11 (12被压) 60x15 (+弹力带)
存档042【恢复初见成效】本周最后一组80x3卧推,可以小心翼翼做臂屈伸了,虽然只能挂20kg,活动度也受限。加油!
存档075 场地六小时计时赛,慢跑136圈
存档016 周末快乐有氧
存档041 试推85kg和86kg,两次下降都犹豫了,86轨道偏移,对重量感到害怕,再练再练 [恢复期的身心阻挠]
存档006 最近无进步 2ct硬拉 120kg,僵尸推 75kg
存档008 第一次尝试“空”杆深蹲
存档076 绕湖8圈慢跑50公里
生命在于运动
存档057 马拉松兔子捡漏英国卧推冠军