辅助训练 无腿卧推70kg 5×5
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硬拉152.5kg×4
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借力推52.5kg×5
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卧推100kg×1
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硬拉140kg 5×5
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相扑硬拉140kg×4
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硬拉165kg×1
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借力推50kg×7
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硬拉162.5kg×1