京东 11.11 红包
第12周A:上无氧练肌肉靠努力？请停止你的作茧自缚！
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帅气巨胖300斤秤不能用了！减肥宣战！跳舞的肚子不要了！
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第13周A：3个月吃饱饭减50斤达成！成果对比+下一阶段计划！
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28周B：半年减重70斤，体型肚子全面大对比！315斤到247斤！
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29周A:唯一过审减肥药，吃了一粒反弹4斤 是我贪了！！奥利司他 千万别吃
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第八周A:胸部大肌群之胸推家庭版
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第五周A:第二月训练，先找回状态和习惯，疲惫强行坚持
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这几下 下来应该可以横着走了
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瘦死的西斯比我大，自然的时候还是这么强
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体育生训练日常
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到底是不是AI熊呢？
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第八周B:两月暴瘦35斤对比展示！
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第16周B:恢复训练之瑜伽开头难
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40周A:减重目标下探到225，塑形加入训练
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6分钟家庭腹肌训练！【Thenx】
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5个简单实用动作，快速打造粗壮的小臂
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坚持运动的上班族日常/节后补救的唯一方式就是猛猛训练
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空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
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25周B:肌肉力量训练入门指导 游泳爆发式提升解惑
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第17周B:广播体操是恢复训练的良方
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夜店舞男爆好身材
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这是要表变大的节奏啊
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21周A:每逢佳节胖8斤，新年立马重开练
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第17周D:我又懒得训练了，重录有声广播体操！
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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23周A:一周冲刺开始，目标4斤，每日打卡，彻底进入训练节奏
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第14周C:瀑布每天到底练什么？今日训练单大揭秘！
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二头肌
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32周A:私教有必要吗？怎么选？上多久课？怎么省钱？
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42周A:240斤完全站稳后的思考 路在何方？
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【Jo的有氧舞蹈】16min｜超暴汗💦
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第四周A:训练计划指定 一周几练合适？福报练法
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21周B:只争朝夕的你，还在吗？
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22周A:节后艰难找状态，臀部酸痛，坐都难受？
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27周C:你，对，就说你呢，这视频有啥好看的？
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丹尼尔斯最新后院背部训练Vlog: Simplicity With Intensity - MIDNIGHT WORKOUT
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第14周A:我减肥忽然火了？？答新粉丝和视频观看说明书
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41周C:夏天训练 防止感冒 防止空调病 小妙招
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第17周A:新冠转阴恢复训练！心态调整是日后成败关键
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一个绝对有效的减肥方法，效果是肯定有的。就是怕很多人坚持不下来。我的很多粉丝尝试过，但是其中大部分坚持不下来。