[动作教室]胸廓旋转受限分析and训练动作细节、对比
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「 SpineCare 」如何纠正背旋转
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骨盆旋转纠正训练——原理解析&动作演示&答疑
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快速搞定左高右低型高低肩，伴随的还有胸廓的左后旋转侧弯，肩胛的一高一低一前一后，最近我看视频说左高右低是因为右侧内脏重导致，这里不做评价。
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【体态矫正】胸廓旋转，背部不等高怎么办？
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「vernongriffith4」打开胸椎和髋部，做这3个动作
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【体态矫正】纠正胸廓旋转伴随肩胛骨回旋
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大小胸，大小背？左右发力感不一样？单侧肋骨外翻？可能是因为胸廓旋转哦！
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四个动作改善胸椎活动度。
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【体态矫正】怎样矫正胸廓旋转伴随肩胛骨扭转？
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胸椎旋转，活动受限，高低肩，这个动作帮你缓解！
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体态评估 - 胸廓旋转
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【呼吸调整骨盆胸廓】呼吸还要人教吗？
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【体态矫正】一个动作纠正肩胛骨扭转，如果一侧肩胛骨前伸一侧肩胛骨回缩，发生不对称的运动，另外没有脊柱侧弯等其他问题，这个动作就应该适合你。
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于老师自行展示，胸椎左旋复位手法~~
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快速检测胸椎活动度受限，一个动作教你如何改善
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4个动作矫正骨盆旋转/大小臀/深蹲偏移，一周见效
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【体态矫正】矫正脊柱侧弯伴随胸廓旋转
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肩胛&胸廓不对称的改善
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【体态矫正】怎样矫正脊柱右侧弯，胸廓左旋？
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胸椎灵活性训练详解
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这种背，先还原胸廓
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3个简单的动作，改膳胸廓活动受限
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【体态康复】如果发现自己身体总是不自觉的往一边旋转，这个动作应该可以帮到你
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长时间右腿站的导致的体态改变，PRI叫右承重。骨盆的胸廓的相对旋转，脊柱的侧弯。
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胸廓旋转的改善——原来是脊柱侧弯！
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告别驼背不靠练背！每天15分钟解压胸廓，从根源改善驼背
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【竖脊肌】左右不等高？脊柱侧弯？胸廓旋转？高低肩？单侧肩弹响/受限？
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单侧肋骨外翻/胸廓旋转的矫正教程！
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「 SpineCare 」“啪”的一下，背心就舒服了！（正骨不求人之胸椎篇）
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胸椎旋转受限矫正手法实操演示讲解
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（中译）高低肩（左高右低）测试与修复训练，右BC模式
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【E3 Rehab】4个最好的提升胸椎灵活度训练动作！
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身子歪、高低肩、单边无力是重心偏移是胸廓旋转挤压的结果，化果为因的矫正训练只会让体态变得更复杂
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胸廓旋转，常见肌肉失衡，胸椎旋转。
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胸椎的伸展活动度以及旋转活动度很重要哇！#胸椎活动度 #胸椎灵活性 #干货分享 #健身小白必看经验 #死肌肉
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【PRI后侧抑制】骨盆胸廓对位关系恢复，有助于站姿重心调整，以及一系列体态和发力问题改善。
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