一丢丢新线
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【徒手攀岩 】高燃混剪，这才是上山的神！
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西三旗热身或者磕线，这条点大好休息的线适合。
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我的新起身大法，连续跑完可以亏门票费了。
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不好意思，后半程慢了
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很长，补点视频
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问山紫色5.12a
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据说这是白河最软的5.12a，曲径通幽！2把完攀！爬这线脚比较累
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千万不要学，会上瘾
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攀岩就是这样，努努力就结束啦
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视频好不好看，剪辑占一半
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去大望路攀岩是留不了手皮回来的了
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爬之前就想过这动作不对，但是我就想偷偷懒😂
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cog很有意思的一条V6
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酱油日，谢谢女神们加油打气！
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她太强了怎么办？
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帮100名攀岩人针对性视频分析以及指导建议！
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单指引体向上不难，认真练练基本不用多久就可以拉起来，发个库存，看看现状
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这条线路对我来说手脚同点挂脚抓片片最难，不会尝试太多，心疼半月板！#攀岩 #攀岩教练日常爬墙
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主打的就是没力
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视频记录，发两条能看点的，手皮完全不够用。
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攀岩博主挑战爬桥新项目！
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天津top一日游
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攀岩，亚洲最大攀岩馆新线V3-5,有兴趣的朋友可以看看，一起交流学习。
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主打的就是长
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边康复边训练，好多天都想爬但是都忍住了，今天出来放放风，避开扣扣受力大的动作，勉勉强强。今天试了条v6,感觉还行，耐力差了很多。
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好玩又不难的小V6
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香蕉攀岩一条好玩的V6（3/4）！
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啥也抓不住，退了退了
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这届是奥运岩友吧！强得可怕。
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攀岩人抓握力训练
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问山新线这条V6不难但是吓人！
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慢慢恢复，享受运动的快乐
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北京攀岩新去处！坐标:南三环中体运动方城
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亚洲最大攀岩馆开心比赛墙线路合集，差条色的视频，原文件损坏了
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一个视频告诉你攀岩过程中稳定重心的重要性，如果你的身高不是那么理想，不如尝试多使用一些技巧，虽然动作会多点，但是有可能会更适合自己。
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攀岩怎么持续进步？如果攀岩有一定基础的朋友可以看看
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贴条V7,体感V6爬得开心就很好
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享受运动快乐
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攀岩馆年卡近5万，你怎么看？
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飞拉达攀岩