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【自用侵删】晨起帕梅拉空腹晨练合集个人使用(热辣女王+内啡肽+10min无人生还)
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@帕梅拉PamelaReif 空腹训练,选了三套最喜欢的晨练用(热辣女王+内啡肽+10min无人生还),难度中等 运动前注意热身、活动脚踝,避免拉伤 低血糖谨慎使用!若身体感觉到不舒服及时停止运动!
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33分钟帕梅拉+中国宝宝bgm 一遍不够就两遍!好歹我也是录到后半夜两三点的。宝子们一定要熟悉动作跟跳哟。很感谢宝子们的喜欢。点赞收藏转发叭
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