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Cheat Code 一个用脚步练习宽姿态突破的方法
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一个动作,拿捏你那拉垮的运球协调性!
突破时脚要如何蹬地?
正确的降重心,突破姿态,攻击髋才是一步过的秘密!
【郑学长】速度很重要,但是慢有慢的打法
Cheat Code 一点关于脚步和运球的思考
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
:你这样突破,难怪突不进去!
翻身投篮节奏细节
为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间?
少见极具节奏和突破爆发的初中生!!!
‼️拒绝无效运球!跳出舒适圈
美式节奏!一左一右,简单而有效!
粗糙反手抄球
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
Cheat Code 突破压肩和对抗杠杆
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
吕晓明|突破差怎么办?
【深度干货】杨皓喆教你东契奇进攻框架!!!
Cheat Code 让你的脚步更具突破威胁
这四个训练的好处会让你你成为更好的球员。P.S.这个训练之后你的腿会精疲力尽
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
关于《宽姿态》运球你做对了吗?
点射
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
犹豫步教学
【反向拖步】两种实战用法,适合新手练习!
这个节奏能让你形成自己的节奏 风格
【篮球教学】快、慢-突然性,运球节奏就出来了
现实中:“哥一队不?” 网上:“走步、翻腕”
【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
|建议所有人突破到篮下,都学会运用这个脚步!!!
“肩部对抗”也许是他们轻松过人的秘密
Cheat Code 关于哪个手指拨球,一个不同的视角
Cheat Code 短步加速
Cheat Code 突破和终结的对抗
如果你只会一招,那就把这招练到极致~
【深度干货】所有的进攻都要建立在投射的威胁下!!!
Cheat Code 突破的距离
Cheat Code 投篮屈髋到底是如何屈髋