一直觉得马甲线会离我很远
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无绳跳绳和有绳跳绳哪个更燃脂？
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跳绳新手需要注意的
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跳绳的最佳时间
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有10来天没跳了，家里有事，加上打了疫苗，今天这首歌是我儿子推荐给我的，哈哈哈
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新手跟跳版
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新手看一下怎么摇绳
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跳绳须知
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测评下新跳绳
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知道为啥跳绳要带帽子了嘛？遮丑，防止头发蹦哒，防止汗流眼睛里
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跳绳打卡｜这首歌几乎占我跳绳音乐的百分之50，不知道听什么就听它，百听不腻
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跳绳后的拉伸，几个简单动作就搞定，别偷懒
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今天有连跳400不拌绳，最后都挑出屏幕了
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跳绳瘦腿太香了
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推荐点跳绳音乐给我吧伙伴们
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平台期不掉秤 试试这样跳吧
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第一次用竹节绳，我儿子的，哈哈
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跳绳的变化，以前的腿也不细吧
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yin yue：海芋恋，跳起来很给力
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压脚背已经开始10天了，感觉不错呢
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这首歌我太喜欢了
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跳绳会分泌多巴胺，快乐程度仅次于谈恋爱，不信你也试试，听说跳绳1千专治心情堵塞，跳绳3千专治各种忧伤，跳绳5千完全是漂亮和坦然，走路都会带风，所以流泪不如流汗
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30加的年龄真的很难，上有老需要照顾，下有小需要培养，中间的自己一定要身体棒棒的才可以，加油吧，姐妹们
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今天教大家怎么吃，看完z在点赞哈
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每一步都卡在点上的音乐，太适合跳绳
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跳绳总是拌绳拌绳想放弃？
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天气真好，适合跳绳，风还是有的
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跳绳脸下垂？总绊绳要放弃？
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绳子长了不要剪掉，我教你怎么做
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Honey们啊唱给你的歌
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自律上瘾啦
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超卡点音乐上线，活跃气氛第一名
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发个库存吧，特别喜欢的歌
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跳绳音乐|假期来啦，记住不要大吃大喝呀，虽说不主张节食，但是也不能顿顿十分饱，天天吃到嗓子眼
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跳绳歌曲|这是我今早花了2块钱买的，链接不会复制，直接给大家录下来的，音质不太好，凑合听听哈，🎵：The show
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最近被这首歌洗脑，跳绳听还不错，分享给你们
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今天跟大爷大妈一起出镜
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欢愉音乐|记得收藏 你们跳绳多久开始瘦的？
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拌绳不可怕，多坚持，有一天你会突然发现自己不拌绳了
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跳绳腿疼，后背疼，头疼？今天分享下原因吧，跳绳其实不是用腿跳
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跳绳你最想瘦哪里？