胯 撅出去了？
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手臂的长短
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留住重心
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五个手上动作 让你直接会跳舞
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做动作向上拎
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身体 立不起来？
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每天早晚这个拉伸一定要做
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动作的顺势而为
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僵硬与放松的对抗
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胯和身体关系
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动作一次到位
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跳舞必须装模作样
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推胯,怎么推？
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身体不会圆
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身体什么时候加手？
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身体的张力
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末梢的传导性
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点线的联系
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理解力 想象力 表现力
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不会拧身体 就别乱扭了！
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加了旁提跳舞 一切都变了！
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身体会呼吸？
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你的胯 毁了你的舞蹈
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连绵不断的身韵
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这样转圈一定好看
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跳舞末梢要放松
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你的小五花还是这样吗?
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没有曲线 跳舞就出不来
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会站立 再跳舞！
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手臂还有身韵？
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大腰不要这样做
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大臂发力没感觉？试一下
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别乱跳了 好好按摩脚！！！！
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不许这么练习腰！！！！
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大三节 小三节要相互协调
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身体都会流动起来
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子午相容易记
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旁提 起不来？
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身体和手不配合
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跳舞不想学身韵 就是白跳
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