京东 11.11 红包
千里马成长计划第17天，这些练习提升你的很多方面加油！
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千里马成长计划第一天，保持学习，你就是下一个千里马！
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千里马成长计划第三天，好好提升控球基础，#篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
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千里马成长计划第二天，跟着我练不遗憾 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
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千里马成长计划第17天，每次更新三天，希望大家都反复的去练习 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划 #篮球技巧教学
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柯冉VS肘子姐，这肥美的母人类
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进一球都难，但仍有亮点！布朗尼到底遗传了什么伟大基因？
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“不是你小子还真选上了？”
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练好这几个练习，你的协调性还有运球的脚步会大大提升
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千里成长计划第14天，保持每天一定的训练量，你就是下一个千里马，排除万难#篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划
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鸡腿诺：他还是别扣了
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阿里天体打野给路人上强度
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千里马成长计划第16天，每一集的千里马计划反复的练，不是一遍 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
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【深度干货】反跑传切是篮球最简单高效的得分方法 ！！
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千里马成长计划第10天下集，保持学习，每个动作3～5组 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划
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#阿里老乡千里马成长计划 每日训练课程持续更新，助力技能提升！ #阿里老乡干货满满 #上篮
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千里马成长计划第13天，你们最期待的投篮来啦，加油哦 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡千里马成长计划 #篮球教学
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你们要的大防小技巧来啦，好好学习，下一集更精彩 #美国篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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平常训练或者打比赛之前，练好这三个技巧让你更好的找到状态
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这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助，兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
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把你身边还不会拉杆的朋友艾特出来 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #拉杆
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一周一次的基本功训练，这周跟吕晓明教练一起训练
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文化交流，球场上的文化课，你们有什么建议让我兄弟学好中文吗 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #文化课
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一份合格的篮球体能训练计划应该包含什么❓
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“变向”永远是顶流！
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有时候男孩子的快乐确实很简单呀 #阿里老乡 #男孩子的快乐 #篮球技巧
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看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
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在野球场你跟谁的联手坚不可摧，分享一下你们的大合照看看 #实战扣篮 #阿里老乡干货满满 #篮球节奏
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我真的希望你们用心的跟着计划有规律的训练，因为我的初衷很简单，大家一起排除困难 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
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当射手被盯防是该如何破解
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学习这些技巧，大个子也可以很轻松打好1.2号位 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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兄弟们 尽力了！
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每次运球要有一个目标 减少无效运球
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一百天成长计划，今天练习in&out过人技巧
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艾特一下你身边的美式球员我看看 #篮球技巧 #美式球员 #阿里老乡
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千里马的每一天都是结合我本身经历过的，希望你们能坚持下去 #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #排除万难去争取胜利
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大防小个球员第三四个方案，前面两个方案移步到上一个视频 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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街头霸王，明年再见
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【徐静雨】布伦森降薪1.13亿，尼克斯现在就要给他立雕像？