为啥吃得多反而饿得快九分饱生湿十分饱生痰
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几点睡觉能养阴阳，大补不如大睡
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能吃不吸收，脾胃不和，胃强脾弱怎么办
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如何养肾水，养肾七点
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记性差头沉不清醒，浊阴上逆清阳不升，奇恒之腑脑讲解
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现代人痰湿来源，到底吃精炼油，猪油还是笨榨油，一次讲明原理
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长期有痰痘痘，节结上热下寒，可能和龙雷之火阴火有关
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养肾养生第一步，提高饮用水质量，水对肾的重要性
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吃完就睡，增湿翻倍，同时耗肝。
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气血不足，你凭什么变强?
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不要夜跑，夜跑越晚越伤身，伤阴伤血伤脏器
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为什么每天揉肚子反而会耗气
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如何金生水，其他方法会生湿，滋肾的最后方法
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自学中医不能自救，方向错了！自学自救四点优势。
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中成药方义（六）香砂六君丸，运中理气化痰的经典
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益生君不能久用原理，为何形成依赖，中医思维如何解决
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自学中医，如何找到适合的医书，学好中医关键在于破执
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这么吃药，不伤阴阳，节省气血
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一遇凉流清涕，鼻塞怕冷，过慜鼻言原理
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脾的基本问诊
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一个千年古方，脾胃越来越好！
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生病其实是来纠正我们的错误的
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戒了三年的忠告
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每天睡多久合适，午休吃完就睡会生湿咋办
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药食同源（七）小米性寒，为何又能养胃，食小米反酸为啥
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肝郁情绪难控，调控情绪的方法，观念头
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小白自学中医，推荐几本书籍，以及先后顺序
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中医汤剂，不要煎二遍，不要太浓，不要晚上服
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再谈阴阳
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人体机器如何运转，无非三进三出，五脏六腑生理基础小结
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养好肝木，做到这七点
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对自学中医的朋友，学习路径的一点建议
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中医阳和气的区别，学中医为什么要先学扶阳，扶阳要适度过则易伤阴
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痰吐不净久不去，痰如何形成的，先分外痰还是内痰，久则成结
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现代中医疗效差之根源七点原因
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夏季养生，防湿热，防寒凉，滋津液，通经络，夏季用药须知
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别再被倪海厦骗了
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中医破执，文字执，万事万物皆可入医道。
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中医，底层逻辑，天人合一，阴阳五行升降循环，进阶版
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左手佛经，右手医经
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药食同源（三），小麦与面，吃面生湿热为啥