2024 Al Leone 巴厘岛训练营第2天！冲浪🏄🏻！
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2024🏝AL LEONE 巴厘岛训练营第1天！快来看看Craig 和 Jozef 教了哪些柔术技术！
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Jozef 大师课来啦！过膝盾及半防过腿~Jozef New Course！Passing Knee Shield！
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2024 AL LEONE 巴厘岛训练营第4天！
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2024 AL LEONE 巴厘岛训练营第3天！一起在 AL LEONE BALI 训练营释放您的潜能！
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ADCC亚洲预选赛！Al Leone赞助运动员两金两银！中国本土第一位预选赛冠军！
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2024 AL LEONE 巴厘岛训练营第6天！
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第三天我们Al Leone运动员做了什么？！巴厘岛第三天 vlog！Bali Vlog day 3！
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克雷格·琼斯上海大师课！如何利用反击头锁！Craig Jones Countering Front Headlock!
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超有趣！Al Leone巴柔运动员在巴厘岛做了什么？Al Leone防磨服大开箱！（第一天 VLOG）
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日本选手森户新士关于Jozef的采访！Polaris比赛！
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长沙悟空巴西柔术技术1：切膝！
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威尔小课堂：抢腋下搭膝盖摔 Knee Tap with Underhook
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Jozef 教练 Shoulder Lock 肩锁教学 2
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Jozef被Craig碾压？快来看看在巴厘岛第二天发生了什么吧！Bali Vlog day 2！
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AIGA 比赛 AL LEONE队的Garie老师 来教足扫啦!
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Craig Jones 十大降服技巧教学来啦! Craig's Top 10 Submission Tips promotion video is here
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Kemal小课堂：打入camping位置的一个动作
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Dima教练关于Jozef Polaris 比赛采访！
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巴厘岛第五天！这个系列快要结束了哦~ Bali Vlog Day 5！
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基本技术：AIGA比赛Al Leone战队队员Ozgur教你如何从单腿摔转换到双腿摔！
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Kemal老师的单腿X课程已在Method Online发布！Kemal's single leg x is on method online！
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徐怀清小课堂：坐姿防守拽臂进入腿缠绕转背后5050足跟勾 Arm Drag from Seat Guard to backside 5050 heel hook
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Rin的播客来啦！看看Jozef对于亚洲ADCC预选赛有什么要说的？
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Rin & Daiki的采访来啦！Interview： Rin & Daiki 看看我们Al Leone赞助选手Daiki在adcc预选赛前的状态吧！
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柔术中适合新手的过腿游戏！
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50 50 足跟勾防守！一起来看看Kemal老师的教学吧！
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徐怀清小课堂：坐姿防守拽臂进入腿缠绕 Arm Drag to leg entanglement
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长沙悟空巴西柔术技术分享2：侧压位置的达斯绞降服 Changsha Wu Kong: Side Control D'arce Choke
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Jozef和 Rin的博客来啦~ ADCC预选赛八卦！到底谁涂了凡士林？VLOG: Rin and Jozef on ADCC trails
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ADCC 亚太地区冠军来教腋下内股投啦~ Adcc trails winner teaching underhook uchimata
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Vlog：长沙狮子心综合格斗馆！Changsha Lion Heart Mixed Martial Arts Gym!
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打柔术第一也是最重要的一步：如何抢靶！Jozef教练来教你！
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AIGA比赛 AL LEONE队的Kaya老师来教如何处理膝盾啦！
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Kemal老师新推出了基础课：三角绞！Kemal's new instructional: triangle!
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徐怀清小课堂：坐姿防守拽臂拿背 Arm Drag and Back Take from Seat Guard
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Kemal 小课堂：坐姿开放式防守三个建议 Three Suggestions for Sitting Open Guard
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袁轶小课堂：蝴蝶扫反击身体锁过腿 Butterfly Sweep Counter Bodylock Pass
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Kemal教练三角教学视频 Kemal's Triangle instructional
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Jozef陈羿含老师的乌龟教学现已在method online微信小程序发布咯~ Jozef's turtle course has been posted!