「康复后继续训练，重新卧推入门」
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「练背纯享」
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蹲
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握力训练
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偷懒结束，恢复训练
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「硬拉合集 | 回顾下之前的硬拉就当最近也有在硬拉吧」
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卧推也歇了
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肩训切片
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考古视频
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俯卧撑掰头原声大碟
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胖子的平衡训练
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五一怎么过 | 健身房练腿 | SBD加成
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推
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推推肩
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《乐可老师走进现实，野生的零谁要》
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蹲一下
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简单推拉下
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雨一直下 | 腿一直蹲➕练后餐
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卧推，第一次看到自己起的桥
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考古视频
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划船
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周天在健身房加班
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放松的腹肌是什么样的
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找到了呢
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一人深蹲，两人力竭。
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肌肉护士弟弟突然紧张起来了
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日常训练-蹲一会
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「程序员下班 | 肩训 | 慢速训练 （可长按屏幕加速）」
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卧推怎么不涨😐
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在小小的健身房里拉啊拉
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卧推100kg入门？你同意吗？是你弱还是网友夸张？
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节后第一推，体重上来了，卧推重量没上来。
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合理练腿
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卧推被压记录（侧面好像看不太出来）
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「多角度深蹲记录」
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暴风雨前的深蹲
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程序猿的深蹲训练
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「训练记录 | 高位下拉 | 史密斯卧推被压？ | 杠铃划水」
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「深蹲打卡 | 深圳最热一天依然来练腿」