节后第一推，体重上来了，卧推重量没上来。
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接近极限的卧推了。
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【卧推】🤜🤛最近做组最大的重量＆＆减重臂屈伸
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继续挑战100kg
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钢片卧推130kg3x3 加2x2
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重回起桥卧推，稳定拉胯
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体重60kg整，坐姿弯举38kg极限重量
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程序猿的深蹲训练
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卧推150 终于起来了
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拉了拉了
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卧推也歇了
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偷懒结束，恢复训练
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卧推被压记录（侧面好像看不太出来）
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在小小的健身房里拉啊拉
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十一避想开人潮，就去腾冲
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卧推140kg17个
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再次从100推起
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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日常卧推训练
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卧推70到100需要多久
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「好久不硬拉的下场 | 190不离地」
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蹲
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“不练腿” 来练练腿🦵🦵
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「康复后继续训练，重新卧推入门」
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健身安全
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140kg卧推4*4。
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66岁，平板卧推90公斤杠铃一组10个，三个多月时间又恢复了2个
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第一次用卧推砖，被狠狠背刺......
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十年磨一剑，终极死肌肉~减脂中。
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蹲一下
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深蹲全记录
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日常训练2
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推推肩
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卧推手抖不稳定怎么办？学到就是赚到
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杠铃卧推从空杆到200公斤，看看你在什么段位 #杠铃卧推 #瘦子增肌 #健身教练培训
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今天推了100kg很激动，打开b站一看，我还得练
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【新手避坑】想练好胸一定要练好卧推，但卧推不能用来专门练胸
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台湾省61岁力量举女选手
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胖子的平衡训练
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健身房和铁馆卧推被压区别
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考古视频