来看看举重运动员的髋膝踝活动度吧
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意大利队美女举重选手的训练视频
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短跑这种跑姿你见过吗？
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感觉这位选手对于牵张反射有很独特的理解
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一起来欣赏一下传奇举重选手dimas的动作
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台湾选手方婉灵教科书般的引膝与蹬展
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塔拉哈泽训练挺举270kg，比肩神明
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来看看卡塔尔明星举重选手埃尔巴赫是怎么把玩杠铃的吧
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欣赏一下传统的乌克兰抓举技术
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这样的动作，手腕竟然没受伤
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卡洛斯已经能抓起185kg
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韩国76kg女子选手挺举120kg
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手好长的选手，发力点好低
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89kg绝对的王者溜冰佬的深蹲训练
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吕小军77kg抓举180kg，2010年最佳抓举
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美国61kg选手挺举176kg破世界纪录
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拖到前台把卡退了
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对杠铃的控制已经是出神入化
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3倍多体重的挺举
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高翻就是要高
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宽握距让上挺看起来霸气十足，但对于手肘灵活度是巨大的考验
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韩国女子选手的挺举
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大体重选手的提铃就是暴力美学
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洛夫切夫的254kg挺举和lasha的267kg挺举
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系数之神的挺举
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举重史上非常伟大的一举
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杠铃是我的情人
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举重练习节奏非常重要
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有点东西！｜举到一半把手指掰回来
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所以说大重量试举完最好赶紧蹲下…
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台北选手的顶级控制
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女子下蹲挺选手111kg的挺举
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很好的展示了几个不同力训体系的区别
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铿锵有力，干脆利落
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49kg韩国女子选手103kg的挺举
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印尼名将伊拉万的抓举，技术已经出神入化，接杠时的架子稳定才能提升成功率
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卡塔尔爆炸头选手的训练一直是赏心悦目
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危
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来自109kg+选手行云流水的251kg挺举
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田涛的第三把试举，也许这便是举重的意义，举得起，也放得下
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韩国奥举美少女挺举65kg