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Natalie Crawford 博士:女性荷尔蒙健康、生育力和活力
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在这一集中,嘉宾是纳塔莉·克劳福德博士,一位双重认证的妇产科医生,专攻产科和妇科、生育和生殖健康,并主持“作为女性”播客。我们讨论了女性激素、营养、补充剂、生殖健康和生育力,包括青春期的时机和持续时间如何影响女性长期的激素周期和更年期。我们还讨论了各种避孕方法的利弊,以及激素和非激素避孕对生育力的影响。我们涵盖了影响卵子和精子质量的因素,以及如何利用时机进行受孕。我们还讨论了评估女性生育力的程序,包括卵巢卵子数量和激素测试,卵子冷冻的过程,体外受精(IVF)和其他生殖选择。这一集全面涵盖了女性激素和生殖健康,突出了重要的测试和筛查,以及任何年龄的女性可以使用的行为、营养、补充和处方工具,以提高她们的生育力、激素功能和整体健康。
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