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斯坦福神经科学教授Andrew Huberman:如何合理使用补充剂改善健康和身体机能|Huberman Lab播客|
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网络 在这一集里,斯坦福神经科学教授Andrew Huberman解释了如何根据你的具体需要、营养、生活方式和经济状况,设计一个补充方案,以支持最大的精神和身体健康及表现。这一集解释了如何设计最安全、最具有生物有效性、成本效益的补充方案,以满足你的特定目标,支持你的整体健康,包括活力和长寿。
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