京东 11.11 红包
「跳绳减肥」第100次3500个 BGM配上周杰伦《龙拳》超燃氛围
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周杰伦《龙拳》跳绳真带感 35度高温挡不住我减肥的决心和毅力 39分钟跳绳5000个
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女儿和爸爸坚持跳绳一年后的成果展示
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「跳绳减肥」第83次3500个「BGM」眉飞色舞：一镜到底，燃烧你的跳绳激情
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「跳绳减肥」第96次。贾玲的《热辣滚烫》别白看了，咱也得行动起来！简简单单运动一下
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「跳绳减肥」第114次3500个 -最炫民族风-就是要健康、快乐！
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贾玲1年减肥100斤，我1个小时减肥1斤。先上称，热身+跳绳3500个+拉伸，不到1小时，再上称，成功减肥1斤！
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隔音垫到了，随便跳跳试试，跟在硬地上跳是俩感觉。
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贾玲了瘦100斤！咱普通人瘦20斤是很容易办到的！
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摇摆跳、开合跳，第16次跳绳，继续3500个，今天绳子轻，好累啊
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「跳绳减肥」第86次3500个 我好像会高抬腿了
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「跳绳减肥」第89次3000个 用这神曲完整出个视频!
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贾玲减肥100斤，只要行动起来，持续的量变积累，相信我，你也能！
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「跳绳减肥」第105次3500个，用事实告诉你跳绳30分钟减肥1斤，还不快行动起来！
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5000个跳绳完事后，再跳1套包含5种步法的连招！
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「跳绳减肥」第109次3500个 再听眉飞色舞简直就是跳绳神曲！
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大姑娘陪着老父亲跳绳，小姑娘终于长大了，马上就要比爸爸跳的好了。
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人生只有一次，你想赢一次吗？张艺兴《做自己的太阳》简直是运动神曲，贾玲《热辣滚烫》充电曲，看过电影的都知道这歌了吧！
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四十多岁的你，是不是该变成熟了？一个人变成熟的8个标志，看看说的对不对？
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跳绳继续，减肥不息，还是一镜到底。陈慧琳《不得了》，还有人记得这首歌吗？
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【跳绳减肥】第39次5000个 甄子丹演的陈真来喊你跳绳了 这个BGM更燃爆
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「跳绳减肥」第72次5000个 一镜到底7分钟2首歌曲连续跳绳1000个 跟练视频
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科目三，我也来凑个热闹
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「跳绳减肥」第115次4000个，又是好些天没运动了，直接干到4000个。
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跳绳减肥经验分享 跳绳伤膝盖 跳绳腿变粗 这条视频给你答案 想跳绳减肥的请看
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「跳绳减肥」第49次绊绳100个 新绳的适应期 绊绳集锦 憋住别笑
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「跳绳减肥」第61次7000个 圣斗士星矢怀旧经典歌曲 一镜到底
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跳绳新手须知，给想跳绳减肥的伙伴们的建议！
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「跳绳减肥」第95次 哈尔滨到处都是小土豆，咱本地的没事别出去凑热闹了，赶紧在家减肥吧！
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贾玲通过电影《热辣滚烫》告诉我们，人生只有一次，只要努力，逆风翻盘，亦有可能！
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「跳绳减肥」第112次3000个，新买的轴承跳绳，确实好跳！
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「跳绳减肥」第77次5000个 少林足球主题曲 一代宗师叶问来了 武侠音乐跳绳别有一番风味啊
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「跳绳减肥」第73次5000个 大风天用经典电音来跳绳 画面配色挺好 就是拍成剪影了
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「跳绳减肥」第74次5000个 黄飞鸿说好《男儿当自强》就来跳绳吧
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【跳绳减肥】第44次5000个 BGM：陈慧琳-《不得了》跳绳超带感
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跳绳减肥瘦身20斤后总结出来的经验
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「跳绳减肥」第119次4000个 新鞋李宁赤兔7pro 黎明的这个版本的‘重爱轻友’也太适合跳绳了。
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5分钟，跳绳运动前高效热身，激活身体运动机能，避免运动损伤。
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「跳绳减肥」第70次5000个（预览版） 今天用另一个手机录了一段竖屏的，没怎么编辑，就是原画面、原声音。
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「跳绳减肥」第94次3000个 BGM是这个「Good Time」
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「跳绳减肥」第80次3000个「BGM」黎明-爱天爱地 黎明天王的劲歌太适合运动了！