8月22日七夕，夜跑7.7公里
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8月16日5公里轻松跑
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7月16日南京奥体10公里
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8月10日 立秋天未凉 12公里
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周深：看台的朋友把星子放入眸 9.29hz南京七夕
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8月24日慢摇11公里，就算凑跑量了
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7月2日 南京奥体晨跑~热死人~
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8月9日打卡——M强度30分钟·跑完撸个猫
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巴黎奥运马拉松41公里处追星-韩日龙龙哥漏了
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6月21日晨跑10公里，先冲了一个5公里，平均配速5’05，接着一个5公里，轻松划水跑~5公里冲到5分内应该没有问题，看来跑跑钟山风景区跑，效果很好
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南京 长沙 武汉地铁关门对比
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巴黎奥运会马拉松最前线-顶级运动员全员到齐
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何杰跑崩，大迫杰13名，基普乔格退赛，托拉破奥运记录，这是你们想要的结果吗😔
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【巴黎奥运】大迫杰妻子现场加油视频！
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5月30日日常训练10公里
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7月23日13公里跑步视频
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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8月27日晨跑12公里
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7月17日钟山风景区慢摇8公里
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《Wake》(纯音乐 跑步专享 新歌)
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基普乔格退赛 心碎时刻💔
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9月4日 5公里轻松，明天休息~
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9月13日 夜跑11公里
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基普乔格上收容车了，岁月不饶人啊，英雄迟暮，不知道还有没有机会再看到他比赛了。属于他的时代过去了…
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1月12日 10.4K渐加速，前5公里530，后5公里加到520
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6月11日恢复跑，2号打篮球把脚崴了，今天适应性恢复，一切正常，下周复训！
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8月15日奥体8公里
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8月份第1次跑步恢复训练 4.8千米528的配速。
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【周深】七夕这个特别的日子和深深相遇在南京的歌迷太幸福了！南京站应援排面拉满，米子们去打卡庆祝过浪漫七夕这珍贵时刻吧！
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7月30日紫金山夜跑vlog
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8月3日打卡——有氧夜跑14公里
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夜跑10km 顺顺腿
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5月22日 400*10组间歇跑，配速要求4'50-4'55
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【周深南京七夕场·少管我】献给那些不堪重负做礼物
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巴黎奥运会男子马拉松，何杰2小时22分
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超欢快的达拉崩吧！周深8.10南京演唱会版！
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夜跑真爽，秋天指定pb
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到底是晨跑好还是夜跑好呢？
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5月12日 钟山风景区18公里