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怎样避免发力脱节 #乒乓球教学 #乒乓小将
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节奏和发力方式与来球匹配 #乒乓球教学 #乒乓小将
陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球?#乒乓球训练技巧
陈康宁导师:讲解收前臂,打乒乓球?#乒乓球训练技巧
如何拉转和不转的下旋球#乒乓球教学 #乒乓小将
【乒乓·技宗】孙霆勾手发球慢动作,寸劲点球
反手拉球如何摩擦
波尔的加转弧圈落点浅的太离谱
怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
所谓撞擦,就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
四项反手技术#乒乓球教学#乒乓女孩
小陈教你连续拉 #乒乓球教学 #运动
小碎步是乒乓球的灵魂。
小趴菜打乒乓球!
正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
拧(一)脚拼命伸,上身进不来
侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
引拍,既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
反手拉常见问题(二)自然就是美
衔接技术详解(七)赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
两种引拍勾手发球详解(一)#乒乓球教学#发球#勾手发球
两种引拍勾手发球详解(二)#乒乓球教学#乒乓球发球#勾手发球
短球处理(一)上身进来的压迫感#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
乒坛迪丽热巴,但被八一队老炮制裁
散了散了#乒乓球教学#乒乓球
拧(二)边插边倚
正手拉球,击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
调整位置的重要性 #乒乓球教学 #乒乓小将
反手拉球教学 #乒乓球教学 #反手拉
短球处理(二)手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(三)攻防转换#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
实战当中的发力方式 #乒乓球教学 #乒乓球爱好者
小陈教你反手拉 #乒乓球教学 #反手拉球
小陈教你正手拉#乒乓球教学#正手拉球
学技术!张继科式正手拉球,太爆了
正手两点跑位 暴露体力了哈哈
小陈讲核心 #乒乓球教学 #乒乓女孩
衔接技术详解(六)跨步作用大#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
正手拉球教学 #乒乓球教学 #拉球动作
国退选手演示教科书级的反手拉下旋球