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短球处理(一)上身进来的压迫感#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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短球处理(二)手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
复旦中学特长生李文博对战深圳网红反手锁直郭泽峰 大家看看反手锁直输在了哪里
这个视频让木鱼的弱点暴露无遗!
这年头居然还有孩子发球遮挡,小孩不懂事教练也不懂事
张继科逆天拉削球
陈康宁导师:讲解收前臂,打乒乓球?#乒乓球训练技巧
陈康宁指导:正手拉下旋教学细节
短球处理(三)上半身离球近了,手和球有距离了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球?#乒乓球训练技巧
引拍,既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(二)反制对手#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
看看方博手上的老茧
臀部和大臂,两个稳定器#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
正手拉球,击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
张继科发球后,板板发力,日本主力表示:实在没法打了
衔接技术详解(三)攻防转换#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
判断是第一基本功
所谓撞擦,就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
小陈教接发球(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
当王皓泥洼化
孙颖莎练习摆短,李隼指导陪练
苦中作乐
反手拉常见问题(一)大薄皮
衔接技术详解(六)跨步作用大#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
相持中常见问题,节奏和发力方式与来球不匹配
反手拉常见问题(三)拉漏了
练出问题解决问题,少丢分就是多得分
衔接技术详解(四)连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
慢搓和摆短是两个概念
保护与调整你学会了吗
短球处理(四)居高临下#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
专业练过的小女孩两面甩
衔接技术详解(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
训练中既要相互配合又要相互对抗
拧(三)居高临下,起弧线还需压弧线
反手拉常见问题(二)自然就是美
小陈教你发好侧旋球 #乒乓球教学 #乒乓球发球